А снимок делали? Мне помогли повязки на колени типа бандаж + курс хондрозамина, но и сейчас периодически при нагрузках начинают болеть колени

Снимок ещё впереди. Что такое хондрозамин, то что и мне прописали?

да, у вас тоже Chondro, значит одно и то же, но я пропила курс тогда. У меня из-за травмы вроде как все началось, но врач еще сказал, что заметны возрастные изменения уже в суставах. 

У меня возможно, кровь ещё не сдала, последствия борелиоза (хоть и антибиотики пропила, когда обнаружили).

 Боли в суставах и мышцах после антибиотиков – осложнения нередкие. Однако современная медицина такие симптомы стойко связывает с микробной причиной, как правило, со стрептококками, хламидиями.  Думается, что это может оказаться спорным моментом. Некоторые противомикробные средства напрямую повреждают соединительную ткань. Например, о широко используемой группе фторхинолонов (ципрофлоксацин, офлоксацин, норфлоксацин) известно,   что эти препараты способны вызывать тендиниты (воспаление сухожилий),   способны повредить соединительную ткань вплоть до разрыва связок. Разрыв связки это, конечно же, большое событие. Но, наверняка, возможны повреждения в более мелких масштабах, вызывающих боли в суставах и мышцах. В нашей практике встречались такие пациенты, которым уже были выставлены аутоиммунные диагнозы, типа ревматоидного артрита, болезни Стилла, ювенильного ревматоидного артрита, фибромиалгии, а из опроса пациента становилось известно, что эти люди либо разово, либо многократно в недавнем времени проходили антибиотикотерапию. Иные факторы риска  или причины болей были не установлены, а сотрудники мед.учреждений в выписках указывали «неустановленность природы» болезни.

Последний раз А пила 3 года назад по причине борелиоза.

Это не последствия, а недолеченный боррелиоз.

На пейте хондро — будет только хуже. Он кормит боррелию. Нужен хороший иммунолог — инфекционист, чтобы понять, не хроническая ли боррелия тут у вас.

Немножко о психосоматике процесса. Возможно, если кроме лечения ещё и подумать о смысле послания от тела, то будет легче справиться.

Колени — они отвечают за наш статус в собственных глазах и глазах других людей.

Боли в коленях, соответственно, могут говорить либо о болезненности в восприятии этого аспекта, либо о необходимости чётко разобраться с этим вопросом.

Большой палец на ноге — про уверенность в материальном благополучии, про уверенность в том, что справитесь своими силами. Если на правой ноге — связано с обеспечением других людей (семьи, близких), на левой — с обеспечением себя.

Если захотите разобраться подробнее — пишите в личку.

А шишка обычно начинает расти от неправильной обуви, которая, при ходьбе смещает большой палец и даёт нагрузку именно на косточку.

Подскажите пожалуйста, а если не боль, а снижена чувствительность немного большого пальца на левой ноге? Нет времени искать-записываться к неврологу. Узкую обувь сейчас вроде не ношу. Не могу сказать, что совсем нет чувствительности, но неприятно, что наполовину палец ощущается

При сниженной чувствительности, скорее всего, то же самое творится внутри — снижена чувствительность по поводу обеспечения себя в смысле финансов. Т.е. вы предпочитаете себя в чем-то ограничивать и думать, что это «не так важно», хотя раньше было по-другому.

Это может сочетаться со снижением резкости зрения — иногда что-то становится расплывчатым, не надолго, но бывает. Или с тянущими болями в области плеч, опять-таки больше слева. 

Могут быть и другие телесные симптомы — здесь желательно посмотреть весь комплекс.

Спасибо

Пожалуйста :)))

Хочу

пишите мне в личку — будем разбираться.

У меня знакомая при болях в коленях пила геладринк, говорила что помогло и боли прошли

мне в свое время рекомендовали пить побольше какао и есть желатиновых мишек :)
не знаю, только ли это (никаких лекарств не принимала), но помогло :)

А доктор поставил диагноз? Реабилитация от чего? Я бы Вам порекомендовала пройти полное обследование у доктора-ортопеда. Психосоматика может быть интересна, но диагноза вам это не поставит (уж простите, Наталья). Боль в колене может быть вызвана чем угодно, от банального ушиба, старой травмы или плоскостопия, до серьезного нарушения в организме, н-р, вымывания хрящевой ткани и т.д. 

Я, Надежда — прощаю. Тем более, что сама так и говорю: психосоматика — это ДОПОЛНЕНИЕ, а не основное лечение.

У меня точно так же было. Пошла сразу специалистам. Показали пару упражнений и после 4 посещений вмё прошло даже бегаю но упражнения нужно делать самой регулярно а то опять начинают болеть.

Я неправильно ходила, коленки обвисали и сильно напригались.

Колени -это вторая ступень амортизации человеческого тела после стоп. Очень согласна с комментариями выше, что нужно продиагностировать сначала стопы, может быть причина в них. Тогда, действительно помогут упражнения на проработку свода стопы (должна быть работа и голеностопного сустава, и мышц разгибателей пальцев ног, и малоберцовой мышцы..) Также причина может быть в следующей ступени — тазобедренном комлексе (точнее нарушениях в нем, там и седалищные косточки, и подвздошно-поясничная мышца...). А дальше, конечно, изгибы позвоночника (степени кифозирования, лордозирования каждого из отделов).
Есть много упажнений из Хатха йоги, которым доступно подобраться к глубинным мышцам (люблю больше термин Миофасции, есть так называемые поезда этих соединений в нашем теле, думаю, все понимают, что локально поработатать с коленом, чтоб оно не болело просто невозможно, к сожалению, нужно работать с целой последовательной цепочкой миофасциальных связей).

а какой врач назначил? ревматолог или просто терапевт? в случае терапевта, я бы добивалась направления к ревматологу

артрит, подагра, артроз... в общем анализы и рентген

мне год назад ревматоидный артрит поставили, а до этого обращалась к хирургу, он просто прописал диклофенак, типа от перенапряжения...да, и психосоматика очень важна