Рады представить вам нашу следующую лекцию- ’Ешь и Худей’, которая пройдет в рамках нашего большого Девичника

Вас ждут ответы на самые актуальные вопросы:
?Что такое правильное питание? 
?Какие продукты относятся к "правильным’’? 
?Как и как часто питаться? 
?Основные ошибки похудения 
?Что можно и что нельзя 
?Питание и тренировки: что, сколько и когда? 
?Почему я не худею? 
?Как поддерживать правильное питание, когда семья питается как обычно?


Лекцию проведет Виктория- обладатель чешского сертификата персональны йтренер, итальянского сертификата- фитнес тренер, 2-х сертификатов по диетологии и нутрициологии,  
Прошла курс — ’психология пищевых зависимостей’ и большое кол-во семинаров на эту тему. 
В спорте Виктория всю жизнь (легкая атлетика) 
Опыт тренерства — 3 года (групповые/индивидуальные тренировки), раньше занималась силовыми тренировками, сейчас - функционал/табата.

Виктория проведёт для вас лекцию — ’Ешь и Худей’ и как БОНУС участникам её лекции > тренировка после!