А почему и нет использовать синтетические? Вы либо доверяете врачу и соблюдайте его рекомендации, либо нервничаете всю беременность перепроверяя его рекомендации.Или меняйте врача, либо доверяйте ему.Удачных родов и здорового малыша вам

Всегда зимой принимаю витамин Д, посмотрите вот эти, они ещё и с фолиевой:) 

http://www.justnahrin.cz/produkty/kapsle-s-vitaminem-d

Именно сейчас начинать курс витамина Д смысла нет, вот-вот начнутся солнечные деньки:) 

Спасибо! А сдавали анализы- смотрели его уровень? Так для интереса?

Да, сдавала, тоже был низкий.

Выходите ловить первые лучики солнца:) лицо и ладошки вполне достаточно))

Если у вас кальций в норме, то солнышка будет достаточно. Но с врачом это обсудите, в любом случае! Здоровья и легких родов! 

Кальций в норме совершенно!

Витамин д у меня прошлой вечной тоже был очень низкий, за май вошел в норму без принятия препаратов, мы с дочкой часами гуляем.

простите, но вигантол — лекарство, т.е. его прорверяют как лекарство, оно гарантировано поможет и безопасно

Рыбий жир в капсулах — пищевая добавка. Из каких рыб его делают? Из рыб ли? Не напичканы ли эти рыбы ртутью? Не известно и никто Вам ничего не гарантирует

Рыбий директор беременным нельзя, читайте потивопоказания на нем, я хотела пить в беременность но увы, та же история с гемотогеном)

Если кальций в крови в норме, а вит.Д не хватает, значит у Вас риск для костей, зубов. Принимая вит.Д, Вы поможете своему кальцию из крови встроится в состав костей, как и положено. Но важно не злоупотреблять. Какой срок беременности у Вас?

С уважением, В.К.

добрый день! спасибо за ответ! Срок 28-29 недель. 
Кальций прямо по серединке, те даже не нижняя граница нормы (1,  норма 0, 9-1, 3),  а вот витамин Д сейчас 38, при норме 75, в декабре еще был 80, а это вот в начале апреля сдавала кровь. субъективно сейчас ничего не чувствую — ногти крепки и быстро растут, волосы вообще красота, зубы — за полгода нет ничего нового, даже зуб мудрости полез)

Избыток поступления кальция в кости плода под воздействием вит.Д тоже вреден. Ибо кости и швы черепа плода к родам не должны быть слишком плотными. По Вашим данным мне кажется разумным позагорать на прогулках — лицо, руки — если погода, конечно, позволит, а через пару недель повторить анализ только на вит.Д и Са. Если динамика без улучшения — надо принимать курсом вит.Д.

С уважением, В.К.

Спасибо! Вот я тоже к такому выводу пришла, перерыв кучу информации, 5/5 я снова сдаю кровь — 30 неделя, там попрошу витамин д, если будет положительная динамика- то буду продолжать загорать, а если нет- насяду на витамин... Просто пересмотрела еще все прошлые анализы- весной он нищкий такой, осенью- прям аж верхняя граница нормы... Те нет паталогий с его усвоением, выработкой и накоплеием... Зимой да- на море или к солнышку не выезжали. Спасибо большое за время и ответ!

Вам и будущей крохе — здоровья )

В.К.

спасибо большое!

Спасибо вам за поддержку, за  3 недели с уровня 38 показатели витамина Д выросли до 50 без Вигантола, лекарств и витаминов. Врачу я ничего не сказала, так по ее мнению только это благодаря Вигантолу, сказала, что улучшение прямо ну очень хорошее. На уце мы гуляем всегда, но в апреле солнечных дней было меньше — сейчас , думаю, уже в норме, в июне иду на  повторную сдачу — посмотрим)

Ну вот, я так и думала, что Ваша проблема решаема естественным путем ))) А если б в эту погоду Вы принимали Вигантол — уже б избыток был.

Будьте здоровы )

В.К.

Спасибо! Я также внутренне думала, но все равно человек же переживает за малыша))