Милые дамы, приглашаю вас на семинар по женской гимнастике, который состоится 16 апреля, в субботу, в Праге, с 10 до 13. Это редкая возможность познакомиться с гимнастикой, отстроить технику, получить ответы на свои вопросы. Периодически многие спрашивают, есть ли занятия, будет ли в ближайшее время семинар. Это ответ на ваш запрос. Заявляйтесь! Я со своей стороны предвкушаю семинар, т.к. это всегда очень яркое событие и встреча самых разных женщин, обмен опытом, историями успеха, совместный поиск решения. И конечно, телесная работа, групповая энергия, опыт слушания и слышания себя, что очень обогащает, дает импульс к дальнейшему самоисследованию, и покорению новых вершин.

Универсальная женская гимнастика — это телесная практика, обладающая положительным воздействием на физичеcкое и психологическое состояние женщины. Подходит практически всем женщинам. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.

Всего за 10-15 минут в день вы получаете:
- Раскрытие женственности и сексуальности.
- Увеличение женской силы.
- Снятие блоков в теле и высвобождение энергии
- Гибкость (как телесную, так и душевную) и пластичность.
- Укрепляется уверенность в себе.
- Укрепление здоровья: уходят боли в спине, улучшается кровообращение в малом тазу и как следствие, решаются многие «женские» проблемы, восстанавливается гормональный фон.
- Более легкое течение беременности и родов.
- Красивую осанку
- Улучшение формы груди.
- Укрепление интимных мышц, естественным образом, без специальных упражнений и тренажеров.
- Раскрытие умения слушать и слышать себя.

Место проведения: Nádražní 349/3(м.Андел)
Веду я, Надежда Михалина, стаж в гимнастике 5 лет.
Стоимость семинара 700 крон. Предоплата 300 крон обязательна (помещение небольшое). Если вдруг для кого-то эта сумма покажется недоступной, напишите, заплатите сколько сможете.
С собой иметь удобную одежду (желательно не джинсы), обувь и коврики не нужны. Желательно захватить шелковый платок для выполнения некоторых упражнений.
По всем вопросам обращаться по телефону: 730-820-503. Организатор: Дарья Афанасьева