Принципиально не пьем витамины. В самый сложный период весны едим годжи (kustovice v češtině ) и много пророщенных разных семян и бобов. И полезное питание весь год :)

Так твои всеядные ))))))

Я в свою старшую, например, ни годжи, ни, тем более, пророщенные семена не запихну. И весь год её питание сильно отличается от питания всей семьи. Спасаемся мартьянцами.

мои да, едят все. Не думаю, что у них есть выбор :) Но вот ка краз вчера уплетали тыквенный пирог и говорили о том (взрослые, не дети), что дети не любят слова. То есть вот мои тыкву принципиально не едят. Пока они знают, что это - тыква. Если слова не произносить, то едят до крошки. Вчера они сами гадали, с чем пирог, решили, что с морковкой, я в гадании деликатно не учавствовала :) Морковка так морковка. я к чему... мне кажется, что многие не едят что-то из каких-то своих странных соображений. То есть вот не стану есть кузнечиков, пока знаю, что мне дают кузнечика :) А если попробую - уверена, что мне понравится. Поэтому можно попробовать не говорить дочке, что она там ест :)

Наши тоже едят все, что даем - и пророщенные семена (мы салат с ними делаем, а могут со мной за компанию и просто похрустеть взять), и тыквенную кашу, и лук с чесноком в любом виде :). А еще мы большие любители свежевыжатых соков и свежих овощей-фруктов.

Полностью согласна про слова. Я примерно знаю, что детей может насторожить, и стараюсь не произносить названий в этом случае :)

Никаких витаминов химических не даем.

Хи, я бы её к тебе прислала на пару дней )))))))

Она просто не ест незнакомое, и знакомится с новыми продуктами очень долго. Например, всегда обожала молоко и горький шоколад. Но согласилась попробовать какао впервые в 5,5 лет. Она до 4 лет ела только кислый творог и йогурт, фруктовый - был бееее. Хотя, фрукты сами по себе любила. Огурец отдельно съест, помидор и зелень тоже. Но никогда не станет есть салат из них - потому что перемешанное. Морковь как таковая - на "ура", варёный рис - отлично. Но если рис с кусочками моркови - есть ни за что не будет. Тефтели - на "ура", но только если из свежего мяса. Если фарш был заморожен (и она об этом не знает, и я на вкус не отличу), то попробует тефтельку, и потом её будет рвать полчаса. Незнакомая конфета в её понимании - гадость. Я даже подозревала у неё синдром Аспергера при её такой консервативности, водила на обследование. Сказали, здорова. Но есть диспропорциональное развитие - опережение интеллектуального развития на 3-4 года, опережение физического на пару лет и отставание в эмоциональном развитии на 3 года. Оказывается, эмоциональное развитие очень тесно связано с вкусовым. Говорят, что выровняется с возрастом. Настоятельно рекомендуют оставить в покое вопрос еды.

А где вы берете эти самые годжи? Может есть интересные ссылки на эту тему? Мы тоже против искусственных витаминов. Но сейчас такая холодная затянувшаяся весна...

ссылка вот тут хорошо написано, хотя много повторений и воды

купить можно в Интерспар, Глобус, в био-магазинах, в отделах с орехами и сухофруктами. По цене лучшее выходит в Глобусе - около 30 кр за 100 гр. Мы едим их очень много, у нас уходит 1 кг в неделю

Марго, а как детям давать? Просто ягодки целиком? Сушеные? И в каком количестве можно?

у меня они взрослые уже (6 и 4 лет), даю просто целиком, взрослым полную икеевкскую мисочку, детям чуть больше половины к завтраку ссылка

Спасибо!

Мартьянцы хорошие по составу, состав полный и сбалансированный.

Пиковит со странноватым составом и чаще других вызывает аллергию.

a my vot sej4as vtoruju upakovku pikovita dajom detjam...i mladshego kak mne pokazalosj allergija kak raz na nih, schochki krasnye i shelushatsja.