1. После рождения второго ребенка начала позволять себе «загул» в спорт зал, но это продолжалось не долго. Перед отходом ребенка покормила, и через 2-3 часа вернулась и опять покормила.

2. С первым ребенок сидела на строгой диете месяца 2 (т.к. этого требовала бабушка ребенка, жившая у нас))). Потом начала есть как нормальный человек. Со вторым ребенком ела все подряд начиная с роддома. Никаких ограничений. Грудью кормила до года и до 1.3 лет. Дети здоровы, аллерги нет, дерматита тоже.

Добрый день! Я уже откромила 1, 5 года, ребенку сейчас 2, 4. С первого лня кормления и до конца особой диеты я не придерживалась. Не ела только то, на что у меня самой аллергия ( клубника), фасфуды и всякие химозные вещи я и так не ем, без алкоголя на 100%.  Типа аллергенные продукты вводила в рацион понемногу- реакции нет- можно дальше кушать. Мой девиз был- все с мерой.

Меня тоже мучил этот вопрос ( N2) 6 мес назад))) но тут посоветовали расслабиться и кушать все, но понемногу. Я и кофе, и шоколад :) Все нормально. Жизнь продолжается)))))

1. Оставляю на папу максимально на 3 часа, без сцеживания. В это время дочка в основном спит. Когда просыпается, не плачет. Если бы плакала, я б может их оставляла на более короткое время. Да и папа бы не выдержал :)

2. Алкоголь не пила и до беременности. Отказалась от фастфудов (которые и так не нужны стали, поскольку питаюсь дома) и вообще полуфабрикатов, консервов и т.д.. Остальное все ем, включая шоколад. Когда у ребемка в месяц были проблемы с животом, пыталась отказываться от многого, сидела на строгой диете, но эффекта не было. Поэтому вернулась к обычной пище, а с животом проблемы прошли сами собой. 

Ребенку 4.5 мес. Ни к чему не агитирую, просто для статистики :) 

Можете оставлять, я бы сказала, что просто обязаны :) Если боитесь бутылочки, то попробуйте кормить из шприца, без иголки естественно.

С первым тоже поначиталась про диеты, но в итоге сама долго не выдержала :) и ела все подряд, но без алкоголя и фаст-фуда. В кофе по-началу себе отказывала, но тоже не выдержала и пила в первой половине дня. Все, что вы съедите и выпьете оказывается в молоке не сразу, а через несколько часов, но уже точно не помню через сколько (6-8?).

Сейчас доче нецелых 2 месяца..

1. c 1м и 2м ребенком оставляла редко по необходимости, совесть по моему не мучала ))), но все живы и здоровы — никогда не докармливала никакой смесью, кормила до 2х и 2, 5 лет соответственно. С 3м особой необходимости нет и желания сильно тоже  - наслаждаюсь моментами такого глубокого младенчества, которое, вероятно, уже не повторится в моей жизни :) 

2. Ела и  ем все подряд с самого рождения.. и шоколад, и икру, и морепродукты, и любые фрукты, и вообще все, чего душа пожелает )) Средняя родилась в начале лета — как раз клубника, черешни, вишни(которых я могу съесть за раз 1, 5 кг) и тд. Кофе не пью сама по себе уже много лет, а пол бокала вина иногда очень даже хорошо!

Ребенку нужна счастливая мама! 

У меня 4-го детей, младшему 3 месяца. Хочу сказать, по моему опыту, есть разные дети. С 2-мя первыми я диет не придерживалась, со второй дочкой вообще ела все, что душа пожелает, и фастфуд, и шоколад, и кофе и т.д. С третьей дочкой сидела на строжайшей диете, т.к. у нее были сильнейшие спазмы от многих продуктов. С 4-ым придерживаюсь небольшой диеты — выяснила, от каких продуктов ему плохо и их не ем (орехи, семечки, продукты из дешевой муки, некоторые бобовые).
Пробуйте все, что душе угодно и смотрите на реакцию ребенка. Если не реагирует, то и ешьте)
По первому вопросу скажу, что оставляла маленькую первую дочку с папой, она плакала, очень жалею сейчас. Остальных таскала везде с собой.

Со всеми 3 детьми могла позволить себе поход на маникюр, в парикмахерскую или домашние тренировки — детей оставляла с папой. 

Питание: 

С 1 ребёнком сидела на строгой диете по рекомендации педиатрами; со 2 ребёнком — месяцев с 3 позволяла себе небольшие вольности, но кофе-шоколад с 6 ребёнких месяцев; с 3 ребенком — все по чуть-чуть с самого начала. У старших детей был диатез и аллергия, у младшего ребёнка — все ок. 

1) Все наши младенцы до 6 месяцев везде со мной (младшей сейчас неделя от роду, дите в руки/автомобильное кресло — и побежала, через недельку подключим слинг на кольцах, после 4х месяцев видно будет, что пойдет лучше — рюкзак или шарф).
Никаких ограничений по активности жизненной нет, начиная со второй ляльки (сейчас четвертый младенчик) всегда продолжала сразу после родов работать, по долгу службы всегда приходится встречаться с людьми разного уровня (сейчас готовимся к открытию Клуба Предпринимателей в Праге, плюс еще есть проекты, встречи самые разные и будет все больше), все младенчика воспринимают естественно и даже радостно (до месяца просто видят, что за пазухой у меня кто-то живет, особо не показываю ляльку, а потом уже и в открытую), кормлю по первому требованию, благо в слинге это вообще без проблем — титьку в рот и никаких хлопот, шарфиком прикрылась и никто даже не в курсе, что там происходит.  
Физ. активность и упражнения в этот период всегда дома, а остальные дела, включая рабочие и другие встречи и посещения разных мест с ребенком сочетаются нормально, поэтому оставлять дома малыша повода никогда не видела, да и чтобы использовать Метод Лактационной Аменореи для откладывания зачатия до исполнения ребенку 6 месяцев тоже важно соблюдать определенные правила экологического грудного вскармливания. На том и стоим :). Ну и мне так комфортно и спокойно.

2) Никаких диет. Просто питаемся довольно здоровой пищей, преимущественно раздельно, но без фанатизма (но это никак не привязано к периодам беременности или гв, просто так питаемся всегда). Кофе позволяю себе 1 чашечку в день, шоколад и цитрусовые тоже понемногу, если хочется, но и реакции на это дело особой нет у малышки, остальные фрукты и овощи вообще без ограничений, по желанию, но сейчас и выбор не особо велик, поскольку зима, живых нормальных фркутов-овощей не так много. Ем сухофрукты, насушенные самостоятельно и купленные у надежных поставщиков. А летом ем все подряд (у нас 2 летом рожденные дочи, все прошло отлично). В первую неделю после родов немного ограничиваю продукты, вызывающие брожение — белокачанную капусту, например (но и не хотелось ее особо). 

Вау, вы что на батарейках работаете? :-)))

Спасибо огромное за ваши отзывы, девочки!

 Я уже второй раз мама и старшую кормила грудью аж до 2х лет; с папой оставляла, особо строгой диеты не соблюдала, но тем не менее в первые пару месяцев еще очень следила за количеством кофе и шоколада в неделю, например. А тут вдруг душа так запросила, я подрасслабилась, а у дитя буйным цветом расцвела себорейка, так я и призадумалась, что может слишком расслабилась? Но прочитала, что большинство из вас тоже кушает все ’с умом’, а я ни фастфуды, ни алкоголь, ни копчености и так не ем, так может себорея и так, и так бы вылезла...

А что касается ’все свое ношу с собой’, очень уважаю мам, которые такие активные, но т.к. мы
безлошадные, мне с таким маленьким на MHD боязно лишний раз...

Еще раз всем спасибо!

У меня дочки погодки, брала двойную коляску и МХД для меня не было проблемой)) А вот со старшей почти 3 месяца дома просидела...

Не бойтесь, не сидеть же 3 года дома в четырех стенах, езжайте с ребенком куда вам надо. В Праге с этим вообще проблем нет, много лифтов в метро и автобусов с трамваями без лестниц. Покормить и переодеть ребенка можно в любом тц или макдоналдсе, или еще где. С одним малышом вообще без проблем перемещаться можно.

Старшей 5, среднему 2 и младшему еще нет 5 мес. : 

1.  На 3-4 часа могла отлучиться спокойно, все дети режимные и не помню, чтобы в мое отсутствие орали. Оставляла с папой. Среднего оставляла уже с няней и ездила по делам. Взять с собой не проблема конечно, на машине везде (старшая везде со мной каталась), но скажем на маникюр-фитнес это не удобно ))). Сейчас старшая и средний в сад ходят. Маленького сейчас тоже оставляю с няней если куда надо. Во-первых удобно мне, потому что старших надо отвезти в сад, забрать, кружки всякие, между этим магазин и прочее. Во-вторых, зачем таскать с собой, лишний раз боясь подцепить что-то, если есть возможность оставить. Хотя говорю, взять не проблема, в тц покормить, переодеть и дальше поехать.

2. Со старшей сидела на диете после диагноза «атопический дерматит». Со средним ела вообще все, все было ок. Сейчас тоже ела все, но в меру, но ребенка начало страшно сыпать + корочки на голове. Пыталась выявить аллерген. Врач сказала полный отказ от молочного. Но я пила молоко и пью только с кофе (пью только латэ и пью после второго детёнка, сейчас без кофе не выжить, сплю не больше 4 часов вцелом). С помощью энного количества мазей и кое-какой диеты кожа вроде у ребенка более-менее в норме. Пока молочное не ем, курицу тоже, шоколад иногда позволяю. Ах да! Не ела и не ем только бобовые и капусту из-за животика. Но вот от чего проблема отказаться так это от булочек и пирожков (((