любые витамины для беременных подходят и для кормящих, в аптека и ДМ есть

вот эти хорошие - http://www.femibion.cz/

у нас есть порошок пресноводного жемчуга, который особенно рекомендуется женщинам с 4-5 недели для правильного формирования нервной, имунной и костной систем ребенка. www.liwestpraha.cz 773-227-447. звоните или пишите, я вам все расскажу о нем

Я пью Мамавит — комплексные, но Вы бы лучше посоветовались с гинекологом.
Кальций кажется даже нельзя пить отдельно в определенных триместрах, противопоказано.
Лучше всего перепроверить у Вашего доктора что, сколько и когда.
В зависимости от симптомов, так как если судороги то мне назначали магнезию. В порадне должны сказать.

 Всю беременность и во время кормления врач назначал эти витамины. Попробуйте) они продаются без рецепта. 

Спасибо большое всем :)