обычно - это кто и у кого? У меня и у всех моихзнакомых дети как раз с полугода спят очень непросто :) И выравнивается это годам к 1,5 а то и 2. Что с этим делать? Регулировать вечера, дневные занятия (нагружать или наоборот убрать всю нагрузку, искать варианты свои, подходящие нервной системе именно вашего ребенка), ну и работать над своим приятием и принятием ситуации :) у меня когда сын стал спать кошмарно с 5 месяцев я себя за месяц довела до состояния зомби постоянным раздраением и "да что ж такое, сколько можно, почему у всех хорошо, а мы не как все", потом изучила матчасть, приняла как есть и все стали высыпаться прекрасно несмотря на все просыпы по 45 раз за ночь :)

Спасибо, мне вот именно такое и хотелось прочитать!)

Я понимаю, что все детки разные, что во всех семьях по-разному. Днем я все это вижу другими глазами,а по ночам просто плакать хочется( У меня еще с засыпанием не все просто. Днем мне очень не просто заснуть когда дочка спит, могу отдохнуть, но не поспать. И во время кормления ночью не могу спать, т.к на половину лежу в ее кроваке в неестественной позе(

Вы правы, нужно просто смириться. Просто так уж вышло, что в все поголовно подруг детки спят прекрасно и мне так тоже хочетсяяяяяя))))

Про кормить в детской кроватке.. Я долго пыталась уместиться в ней или ребёнка после еды каждый раз туда перекладывала. Ну как же,у нас же такая крутая датская кроватка, специально для ребенка. Во время кормления терпела от неудобства и мечтала, когда уже заснет. Потом осознала и забрала малыша совсем к нам. Кормить и спать теперь удаётся!

Мы спали вместе в нашей кровати до тех пор пока дочка не научилась во сне переворачиваться и меня просто стала вытеснять с кровати! Совместный сон - вообще не наша тема. Я бы с удовольствием с ней спала, но ей нужно крутиться по своему спальному месту в разные стороны.

Помню одну ночь. Бену было около 3 месяцев.Он проспал с 10 ве4ера часов до 9 утра. Не просыпаясь,не прося кушать.Для меня был праздник,ведь в тот день я была уверена,что он уже взрослый мальчик и теперь всегда будет так спать.Ох и наивная я была))))))) Сейчас ему год и месяц и в течение ночи он стабильно просыпается несколько раз.Иногда больше,иногда меньше. В 6 месяцев мы думали,что мешают зубки,в 11 месяцев я начиталась лиературы и списывала все на "кризис первого года",а теперь смирилась.Около 10-11 он засыпает, около двух просыпается в первый раз,наш папа на автомате идет делать ему молочко(не кормлю грудью), причем мне всегда кажется,что он делает это уже сквозь сон,приноровился так сказать)))), пока папа делает кушать,Бен засыпает,просыпается через час - кушает,потом около 5-6 еще раз.то есть 3 раза минимально. При этом у наших знакомых дочка спит идеально почти всю ночь уже с двух месяцев (!)( я поняла,что равнятся на них не следует,когда она уже пыталась ходить в 9 месяцев). У других знакомых ребенку 2 года,и он все еще просыпается ночью то покушать,то поиграть)) В общем у кого как.

Я понимаю, что придется смириться, просто обидно, что как бы не выстраивала день, что бы такого да этакого не придумывала, все равно плохо спит. Иногда кажется что вот хоть бы ночку за пару недель спала б хорошо чтобы мне выспаться...

А скоро в отпуск поедем, как там быть...

Натали, в отпуске который был как раз ровно в тот момент, когда я поняла, что превратилась в зомби и психа :) В 6 месяцев и 1 неделю сына мы уехали на 10 дней и вот там сын спал без задних ног совершенно и там я отдохнула, переоценила-пересмотрела-передумала много мыслей и потом у нас все наладилось и дома :) Так что отпуск может очень даже помочь :)

ооо, Вы вселяете надежду)))

Не расстраивайтесь! У всех бывает по-разному. У меня дочка спала в своей кроватке до 6 месяцев, хоть и просыпалась часто. И я ее вынимала, кормила, укладывала обратно. По 5-10 раз за ночь. А ест она долго. В 6 месяцев она вообще отказалась спать в своей кровати, пришлось привыкать к неестественной позе сна во время кормления. Ей сейчас чуть больше 8, я уже на автомате ночью перехожу на другую сторону кровати, если молоко закончилось с этой стороны. А муж, хоть и в командировках все время, за одну ночь адаптируется и даже ухом не ведет на все наши перекладывания ночные. Сложно было смириться и понять, что относительная свобода наступит только лет через 15 =}

дааа уж...

да свободы мне пока не хочется, просто поспааать бы))) Или увидеть хоть какие-то улучшения или хотя бы закономерность. А то только хуже((

Натали, а вы читаете на английском? У меня книжка есть довольно толковая американская на эту тему, могу прислать на мейл. Ну или вечером просто перескажу советы. Сейчас времени на это нет. Нам немного, но помогло.

К сожалению, нет, не читаю на английском(

Буду очень признательна, если Вы вкратце опишите пару советов

Вот вкратце советы из книги (называется The No-cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep through the Night, автор Elisabeth Pantley). Привожу советы из раздела для детей старше 6 месяцев, которые помогли нам

1. Кормить ребенка больше в течение дня, так как некоторые дети днем слишком заняты исследованием мира, и привыкли ночью "добирать" калории

2. Попробовать класть ребенка спать раньше. Рекомендуется время 7-8 часов вечера. Это не приведет к тому, что ребенок будет раньше просыпаться, наоборот, лучшее попадание в биоритмы поможет ему спать лучше и дольше. Рекомендуется найти "свое" время и придерживаться его, но стараться уложить скорее раньше, чем позже. Нам помогло начать ложиться спать на полчаса раньше, чем обычно.

3. Не пропускать дневной сон, стараться сделать его достаточно долгим и укладывать ребенка в одно и то же время. Чем лучше ребенок спит днем, тем лучше он будет спать ночью

4. Научить ребенка засыпать под одну и ту же мелодию, и придумать "кодовое слово", которое будет ассоциировался со сном. Например, "тшшшш", ну или что-то такое. Важно повторять слово не тогда, когда ребенок плачет и не хочет спать, а тогда, когда он уже засыпает. После некоторого времени достаточно будет сказать ребенку это слово, чтобы он заснул ночью.

5. Научиться не реагировать на звуки, которые ребенок производит ночью, если он на самом деле не просыпается. То есть не давать грудь по каждому писку, а только тогда, когда ребенок действительно этого требует. Надо научиться различать маленькие "писки", и далее можно привыкнуть не просыпаться чаще, чем необходимо. Я обнаружила, что ребенок лучше спит, когда папа дома (он часто в командировках). После некоторых наблюдений я поняла, что дело не в папе, а в том, что когда он дома я сплю в берушах (он храпит), и, соответственно, не просыпаюсь от каждого писка и не бужу ребенка, давая ему грудь:)

6. Спать на некотором расстоянии от ребенка (чтобы он не просыпался от каждого вашего движения)



Вот, в общем, и все, что показалось мне полезным. Автор советует вести дневник ночных просыпаний, чтобы понять, какие изменения ведут к тому, что ребенок спит лучше, и работать над их закреплением. Надеюсь, что что-нибудь поможет и вам. Удачи в непростом деле! Все будет хорошо!

про беруши это тема )) я действительно сую грудь при каждом писке.. ночью каждый тихий звук кажется криком ) спасибо за инфо

СПАСИБО!!! Правда, огромное!

Некоторые советы читала, но некоторые для меня открытие!

Тоже слышала, что нужно пораньше укладывать, мы раньше вообще только в 22 купали, сейчас в 21, нужно попробовать еще пораньше, наверное.

А где бируши можно купить?

В аптеке продаются. Ну или просто кусочки ваты в трубочку:)

ок. Спасибо!

С первым малышом всегда трудно, почему он он не спит, он должен .. и тд. А вот с третьим почему-то это уже совсем не кажется проблемой ))) Извините, скорее всего совсем не утишила ))) НО согласна с авторами ниже - это выровняется ....

Мы с мужем шутим, что когда дочка начнет нормально спать, мы уже второго ребятенка захотим)))))

У нас примерно в этом возрасте тоже дочь спала все хуже и хуже.. я с этим смирилась, и научилась (или учусь) воспринимать эти "неприятности" для себя как урок, который мне дает контролировать свои эмоции, успокаиваю себя мыслями, что это моя малышка и что-то ее беспокоит, а я взрослый человек, который должен дать любовь, чувство безопасности итд. меня это реально успокоило, а главное дочь это чувствует!



Кстати, недавно нашла одну фишку, когда дочь присосется и не отпускает меня, я беру ее ладошку, немного поглажу, пощекочу.. и о чудо, она от меня отворачивается и спокойненько спит ))

Я тоже себя настраиваю на позитивные мысли. Всегда повторяю, что этот возраст пройдет очень быстро и потом мне будет не хватать моей маленькой девочки, которая спала под бочком и просила общения каждый час ночью...Но эти успокаивающие мысли меня успокаивают только в дневное время. А ночью так спать хочется)))

По поводу фишки вашей...надо тоже попробовать))

Я поняла, что дочка дольше спит если сама отпускает грудь, но не во сне, а именно захотев сильно спать и когда отворачивается от меня.

Мы до 1,4 просыпались каждые 40 минут (с трех месяцев). Счастье было, когда каждые 2 часа. Тоже каждый раз на грудь. В 1,4 перестала кормить и через 4 дня ребенок стал спать не просыпаясь с 9 вечера до 7 утра. Сейчас нам 1,9. Бывает, что поскулит во сне, когда зубки режутся, но в основном, ттт, спит хорошо.

А как вы отучили,как спать укладывали?у нас такая же проблема,нам год и месяц,грудь на сны и каждый час ночью,соски, бутылки не берем:)

Папа стал вечерами укладывать. Книжки читал, песни пел :). Ну первые дни поплакал конечно, сначала 20 минут, потом поменьше, перетерпели. Через неделю перестал плакать перед сном. Теперь просто читаем лежа, а потом минут 30 елозим и засыпаем. Ночью перестал просыпаться тоже где то через неделю. Когда просыпался, плакал, но я не реагировала (хотя конечно очень сложно было) и он сам засыпал через какое то время. Я тоже очень боялась, потому что ребенок засыпал исключительно на груди, но как то все прям легко у нас получилось.

У меня сын с 6 месяцев плохо начал спать. Был период, когда днём спал по полчаса, а вечером и ночью постоянно просыпался. Я не высыпалась катастрофически, но сразу же смирилась. то зубы, то испугается во сне, то грудь сосёт всю ночь. Но очень стараюсь держать режимы сна и днём и ночной, создали ритуал отхода ко сну, которому ребёнок рад. Вечером создаю максимальное затемнение шторами, так как читала, что свет вредит сну, провоцирует пробуждения и неглубокий сон. Отслеживаю возрастные сдвиги в режиме и стараюсь им следовать. Перед сном купание в теплой расслабляющей ванне, массаж расслабляющий, успокаивающий. Ребёнок спит спокойнее последние три месяца. отмечала, что в период роста, и активного развития - эта фаза у нас приходится на середину месяца, он спит гораздо беспокойнее, а 23 числа каждого месяца вообще кричал до 9 месяцев. Читала, что это кризисы развития и фазы скачков роста, большая нагрузка на нервную систему малыша, и им очень непросто в этот период. Стараюсь распределять дневную нагрузку, корректировать занятия и активность в зависимости от фазы. И морально готова к "трудным дням" , помогать ребёнку, чем возможно:-) ещё проблема, что сын всегда вскакивает в шесть тридцать, очень редко в семь, но нас выручает папа, он геройски до работы играет и кормит завтраком сына, пока я сплю хотя бы час полтора. И я стала высыпаться.

ого, как вы все отслеживаете. Я тоже теперь попробую! Очень ценная информация, спасибо!!!

ой, мы с рождения плохо спим, неделю назад отучила кушать ночью, а то кушала 3 раза за ночь, я за бытулками бегала...,

теперь соскаааааа, все время теряет соску ночью и кричит тааааак как будто ее избивают,даю соску и спит, переворачивается кряхтит, ноет часто...

днём спит 2-3 часа, ложится в 22:00 встает в 7:30 и режим у нас налажен...ритуал отхода ко сну существует, не качаю ее с 6 месяцев

Мы уже врачей обошли, тут и в Казахстане...невропатолог в Казахстане назначил Ноофен- не помогает, глицин тоже не помогает, и чаи пьём для дна, и ванночки для сна, и заговоры читала и домовёнка подкупала, и к бабке водили...все равно не спит...У МЕНЯ УЖЕ крыша едет...врач говорит ждите до 3лет, рассказывала что ее внучка до 3 лет так спала, что по очереди вся семья с ней спала...а у нас не кому с ней поспать...дочке 1.6- и я не разу 5часов беспробудно не поспала

Попробуйте глицин может? кому то хорошо помогает

спасибо за совет, почитаю. Я просто не слышала про глицерин

глицин :) думаю, Вы без него обойдетесь!

ой, вот я слепая)))

набираю в гугле "глицерин" и найти про сон ни чего не могу))))

бывает :)

а вообще пройдет!

просто надо набраться терпения и ждать, когда подрастет!

Старшая моя вообще не спала до полугода :( описать словами это невозможно! потом до года с переменным успехом. В 1,5 отлучила от груди: спала отлично, а вот засыпать не умела! укладывать по 1,5-2 часа было пыткой!!! Зато после 2 лет, хоть из пушки стреляй :))

младшая до 3 мес не просыпалась :)) с 4 до 10 мес спала только со мной... вот и лежала с ней, как привязанная. Сейчас надо отлучать от груди... всю ночь сосет... сил нет.