Милые Мамыгуру, приглашаю вас на занятия по динамической йоге.

Power yoga — это классические асаны, связанные между собой динамическими переходами. За счет ритма выполнения рower yoga позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, тонизировать и корректировать мышечную мускулатуру. Способствует выведению токсинов и омоложению организма.

Power yoga активизирует все функции организма, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость негативным воздействиям современного мира — как ускоренный темп жизни современного общества, потоки негативной информации, стресс и т.д.

Благодаря ритму чередования позиций значительно понижается уровень стрессовых гормонов, что содействует максимальному расслаблению во время медитативной практики, а как cледствие,  увеличиваются физическая и душевная энергии.

Будьте полны энергии весь день, разумно приводите свое тело в порядок, будьте счастливы и занимайтесь йогой!!!)

К нам вы можете присоединиться каждое воскресение 10:00 – 11:15.

Занятия проходят в уютном зале в Центре личностного развития Sugar Cube, по адресу Salmovská 498/7, Praha 2.

Цена пробного занятия 150 крон

Записывайтесь по телефону: 773 116 372 или на email: hanna.i@centrum.cz

П.С. Для мам есть возможность на время занятия оставить своих малышей с квалифицированным специалистом в игровой комнате рядом с залом.

Намастэ!