Вход

Email (или логин)


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ

Персональный фитнес тренер

Здравствуйте. Меня зовут Маргарита.
Я чемпионка Чешской Республики 2017,
IFBB ELITE PRO атлет 2018.
Имею диплом бакалавра физического воспитания. И чешские сертификаты по фитнес.
Приглашаю вас к себе на тренировки.

- Обучение правильной технике в зале

- Формирование фигуры и похудение

- Функциональные и тренировки для осанки кондиции

- Силовые тренировки и для набора мышечной массы

- Растяжка

- Консультации по питанию и тренировочные планы для самостоятельных тренировок

Тренировки проводятся в чистом, современном и уютном зале Fitness Victory , Praha
4 Nusle с прекрасной доступностью и парковкой

Выставляю подарочные сертификаты и фактуры для Вас и ваших бизнес партнёров.

Веб http://www.fitrit.cz/
Телефон 776744190
Email margarita.vjacalo@email.cz
FB https://www.facebook.com/margarita.vjacalo
Instagram https://www.instagram.com/praha_fitness_trener/
Форум Мамагуру
Аминь! Просто кот
Украина Вопрос
Это место в вашей больной фантазии...уупс Просто кот
А как у вас?
У нас в школе пока ничего не рассказывали (если вы о... ALLA_Z
А как у вас?
У вас в школе рассказали, что это ненормально, а у нас... RODINKA
А как у вас?
да, но с другой стороны, а сколько людей с псих... Анютины глазки
Продажа квартиры 2кк, Hostivař
. Ono
Вопрос по родичовскому
Как зачем?máte právo navrhovat důkazy, činit jiné návrhy, vyjádřit se k... Маша
А как у вас?
Вот в этом как раз и есть самое важное. Отсутствие... Маша
А как у вас?
да, но согласитесь, это не та правая модель семьи. и... Анютины глазки
О словах
Плоскогубцы и пассатижи это два разных инструмента )))... ALLA_Z
О словах
Плоскогубцы, пассатижи... папа тоже так говорил. Fidorka
Вопрос по родичовскому
Зачем звонить, написано ведь чешским по-белому «мы... IRMA
Замена русского...
Вот это очень ценная информация.. тоже квиток возьму) Prosperitas
Дерматолог для ребенка
Мы к Фиаловой позвонили и врач записала ребенка через... GPraha
А как у вас?
Однополовому Маша
А как у вас?
Если посмотреть правде в глаза, семья частая... Маша
Вопрос по родичовскому
Тогда все вообще просто, начали рассмотрение.Звоните... Маша
Вопрос по родичовскому
Спасибо, но все-таки буду пытаться дозвониться... Запеканка
Вопрос по родичовскому
Нет, только вот подала заявление на него, до этого... Запеканка
О словах
Вспомнила, но это такой оборот от моего отцв — на... efrnvirk
Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

- Индивидуальные тренировки фитнесс

- Обучение правильной технике в зале
- Формирование фигуры и похудение
- Функциональные тренировки и тренировки для осанки, кондиции
- Тренировки для силы и выносливости и для набора мышечной массы
- Растяжка
- Консультации по питанию

- План тренировок для самостоятельных занятий

- Онлайн консультации и ведение

Тренировки проводятся в знаменитом, чистом, современном и уютном зале Фитнес Виктори на Праге 4 Нусле с прекрасной доступностью и парковкой


Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Привет! Соскучились? ;-) Кто хочет подтянуть тело, или побороться с лишними кг? Приходите ко мне на тренировки! Тренирую уже больше 5 лет, имею множество довольных клиентов, люблю интересных людей и проблемные места:-)

Для информации, отзывов, фотографий заходите на мой веб щщщ.фитрит.цз

Персональный фитнес тренер

Фитнес Тренер

Если Вы мечтаете о красивом теле к лету – пора начинать заниматься спортом! Я с радостью помогу с программой тренировок и планом питания. Работаю в отличном зале на Праге 4 (Нусле)

Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Меня часто спрашивают, как можно совмещать работу по тренировке беременных девушек, фитнес-моделей и просто нормальных, корпулентных дам.

Это, конечно, разные сферы – но все очень интересные, и позволяют мне развиваться как тренеру. Изучать новые техники, участвовать в семинарах и тренингах.

С полными девушками результат видно быстро, и очень мотивирует радость клиенток от меняющейся фигуры.

Фитнес-модели – изменения идут по миллиметру, и чтобы увидеть разницу в фигуре нужно иметь «намётанный» глаз. Но всегда интересно

наблюдать, как девушка идет к своей мечте, выступает на соревнованиях и, возможно, завоёвывает призовые места.

Беременные девушки и девушки после родов – для них нужен аккуратный подход, чтобы не навредить. Обычно после тренировки видишь радость от растяжки и легкой нагрузки, от отвлечения от домашних забот и просто времени, потраченного только «для себя».

Приходите на тренировку, я обязательно придумаю программу специально для Вас!

Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Если Вы мечтаете о красивом теле к весне и лету – пора начинать заниматься спортом! Я с радостью помогу с программой тренировок, советами по еде, консультациями. Работаю в отличном зале в Праге 4.

Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Вот и прошли праздники, закончились все печенья, салаты и вкусные тортики.

Пора начинать приводить себя в хорошую спортивную форму!

Предлагаю индивидуальные тренировки для мужчин и женщин любого уровня физической подготовки. Также провожу занятия с беременными и после родов.

Маргарита, ваш тренер.

Телефон: 776744190

Сайт: http://www.fitrit.cz/

Фейсбук:https://www.facebook.com/margarita.vjacalo

Инстаграм https://www.instagram.com/praha_fitness_trener/

Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Как накачать попу? :-)
Первое, что нужно понять, это то, что попу образуют мышцы, расположенные на тазобедренном суставе. Мы должны позаботиться о технике, о том как мы используем тазобедренный сустав. Подумайте о функции ягодичных мышц и попытайтесь их почувствовать. Если вы хотите, чтобы ваши мышцы росли, вам нужно тренироваться с большим весом, если вы хотите похудеть, нужно много повторений. В обоих случаях пытайтесь шокировать мышцы. Ваше тело постепенно привыкает к упражнениям, поэтому вы должны добавить вес или интенсивность.
Приходите ко мне на индивидуальные тренировки — есть свободные места для новых клиентов </div><div class=
Прошу помощи 13-летней девочке. Сбор средств
Персональный фитнес тренер

Фитнесс тренер

- Обучение правильной технике в зале
- Формирование фигуры и похудение
- Функциональные тренировки и тренировки для осанки, кондиции
- Тренировки для силы и выносливости и для набора мышечной массы
- Растяжка
- Консультации по питанию

- План тренировок для самостоятельных занятий

- Онлайн консультации и ведение

Тренировки проводятся в знаменитом, чистом, современном и уютном зале Фитнес Виктори на Праге 4 Нусле с прекрасной доступностью и парковкой


Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Дорогие женщины, приглашаю вас в зал на индивидуальные тренировки фитнес. Таже составляю индивидуальные планы для занятий дома, обучаю правильной технике проведения упражнений и правильному и полезному питанию.

мой сайт http://www.fitrit.cz/

зал http://fitnessvictory.cz/

Фб https://www.facebook.com/margaritaricarova/

Инстаграм https://www.instagram.com/margaritaricarovaifbbelitepro/


Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Приглашаю вас к себе на тренировки. Очень люблю русскоязычных людей, делаю скидки



- Обучение правильной технике в зале

- Формирование фигуры и похудение

- Функциональные и тренировки для осанки кондиции 

- Силовые тренировки и для набора мышечной массы

- Растяжка
- Консультации по питанию

Тренировки проводятся в чистом, современном и уютном зале Фитнесс Вицторы , Праха 
4 Нусле с прекрасной доступностью и парковкой

Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Дорогие женщины, приглашаю вас в зал на индивидуальные тренировки. Таже составляю индивидуальные планы для занятий дома, обучаю правильной технике проведения упражнений и правильному и полезному питанию.

мой сайт http://www.fitrit.cz/

зал http://fitnessvictory.cz/


Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Читать дальше
Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Дорогие дамы, приглашаю вас в спорт зал. Не забывайте, что красивую форму на лето нужно начинать делать именно сейчас. Делаю индивидуальный подход, учитывая ваше состояние здоровья и возможности. Тренировки проводятся в современном и уютном зале Фитнесс Виктори, Прага 4 Нусле с прекрасной доступностью и парковкой
Веб: http://www.fitrit.cz/ 

Читать дальше
Надежное медицинское страхование pVZP и Uniqa в Праге и Брно. Для визы и лечения
Персональный фитнес тренер

Фитнес тренер

Дорогие женщины, приглашаю вас в зал на индивидуальные тренировки. Таже составляю индивидуальные планы для занятий дома, обучаю правильной технике проведения упражнений и правильному и полезному питанию.

Веб: http://www.fitrit.cz/ 

Фб https://www.facebook.com/margarita.vjacalo

Инстаграм https://www.instagram.com/margaritaricarova/

Телефон: 776744190

 

Персональный фитнес тренер

Индивидуальные тренировки фитнес

Дорогие дамы, приглашаю вас в спорт зал. Не забывайте, что красивую форму на лето нужно начинать делать именно сейчас. Делаю индивидуальный подход, учитывая ваше состояние здоровья и возможности. Тренировки проводятся в современном и уютном зале Фитнесс Виктори, Прага 4 Нусле с прекрасной доступностью и парковкой
Веб: http://www.fitrit.cz/ 

Фб https://www.facebook.com/margarita.vjacalo

Инстаграм https://www.instagram.com/margaritaricarova/

Телефон: 776744190