Массаж и реабилитация в ПрагеДоброго времени суток Всем! Меня зовут Наталья Хасеневич, я квалифицированный специалист по массажу и физической реабилитации.Я помогаю взрослым и деткам: - скорректировать осанку, - укрепить мышечный корсет, - разработать забитые мышцы, - улучшить работу внутренних органов, - ускорить обмен веществ, - да и просто получить удовольствие и расслабление с помощью массажа, оздоровительных и коррекционных упражнений. Это приведёт Вас к улучшению качества жизни. И хочу сказать, что это будет Наш совместный труд, так как для достижения стойкого положительного результата, необходимо заниматься ещё и самостоятельно, и постоянно (самомассаж, оздоровительная и лечебная гимнастика). Я буду рядом с Вами на этом пути: проконсультирую, направлю, посоветую. Имею среднее медицинское образование, высшее признано в Чехии по специальности «Физиотерапия». Опыт работы 10 лет (физиотерапевтическое отделение, детский сад, санаторий). Мои рабочие странички: https://www.facebook.com/groups/masaze.a.fyzio/ https://www.instagram.com/natallia_fyzio/ Записаться ко мне можно по телефону 775 471 214 (пожалуйста WhatsApp, Viber). Либо через онлайн-запись https://natallia-fyzio.reenio.cz Работаю в массажном кабинете по адресу Legerova 20, Praha 2, от метро I.P. Pavlova 4 минуты пешком. С нетерпением жду встречи!)) |
Массаж и реабилитация в Праге
Как же использовать тренажер/массажер «Мостик»?
Конструкция в виде
мостика была придумана физиотерапевтом из Великобритании. Оригинальное название
– “Waist Relax Mate”. Предназначался тренажер для уменьшения боли, растяжки и
расслабления закрепощенных мышц спины, выпрямления позвоночника, улучшения
кровообращения. Читать дальше →
Массаж и реабилитация в Праге
Первая помощь при болях в пояснице
Начнем с того, что делать нельзя. Категорически запрещается принимать обезболивающие препараты.
Читать дальше →Массаж и реабилитация в Праге
Почему ребёнок в год не ходит самостоятельно?
Почему ребёнок в год не ходит самостоятельно: причины, норма и отклонения, рекомендации педиатров
Читать дальше →Массаж и реабилитация в Праге
Высокие каблуки и их пагубные последствия для организма
Уважаемые ДЕВУШКИ и ЖЕНЩИНЫ разных возрастов! Это информация для Вас.
Читать дальше →Массаж и реабилитация в Праге
Как носить сумку и не навредить себе
Оказывается, что такая необходимая вещь для каждой женщины как сумочка, может стать источником неприятных ощущений, болей в голове и даже причиной заболеваний. Как такое может произойти? Выбираем «правильную» сумку.
Читать дальше →Массаж и реабилитация в Праге
Лечебная гимнастика (физкультура) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Родители
часто говорят малышам: Не верти головой!
Массаж и реабилитация в Праге
Как на практике понять, что перед вами хороший массажист?
Как на практике понять, что перед вами хороший массажист?
Читать дальше →Массаж и реабилитация в Праге
20 минут и все тело в тонусе. Короткая тренировка для тех, кто работает сидя
Многие даже и не думают о последствиях долгого сидения за компьютером,
работы на кассе или с документами, поскольку желание заработать и чёткое
следование задачам от руководства, преуспевают над заботой о собственном
организме, а ведь поддерживать мышцы в тонусе даже на рабочем месте вполне
реально. Каким
образом?
Массаж и реабилитация в Праге
Оздоровительный массаж при проблемах со спиной
Как исправить осанку у взрослого?
Как смягчить болевой синдром при постоянной сидячей или стоячей работе?
Читать дальше →Массаж и реабилитация в Праге
Несложные упражнения, которые Вам помогут исправить осанку
Проблема сколиоза знакома тысячам людей во всем мире. К счастью, есть много способов улучшить свое состояние.
Массаж и реабилитация в Праге
Упражнения при боли в копчике
Болезненность в области копчика беспокоит людей довольно часто. Причины этому могут быть абсолютно разные. У кого-то копчик болит из-за перенесенных ранее травм, а кто-то страдает патологическими заболеваниями. Есть и такие пациенты, которым для установления причин болей в копчике требуется тщательное обследование. Болевые ощущения могут носить временный характер, а некоторые страдают ими в течение слишком долгого времени.
Читать дальше →
Массаж и реабилитация в Праге
Избавляемся от болей в пояснице и сутулости
Думаю, для многих боли в спине привычны.
Особенно в возрасте после 40 начинают вылазить болячки. Со временем мышцы спины
слабеют, поясница начинает болеть. Как же после 40 лет избавиться от
болей в спине и перестать сутулиться?
Массаж и реабилитация в Праге
Массаж, снимающий усталость
Здравствуйте, уважаемые форумчане, в данном посте хотелось бы Вам рассказать о негативных последствиях сидячей работы.
Читать дальше →Вход
Email
Пароль
Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Забыли пароль? → Восстановите доступ