Массаж и реабилитация в Праге

Доброго времени суток Всем! Меня зовут Наталья Хасеневич, я квалифицированный специалист по массажу и физической реабилитации.

Я помогаю взрослым и деткам:
- скорректировать осанку,
- укрепить мышечный корсет,
- разработать забитые мышцы,
- улучшить работу внутренних органов,
- ускорить обмен веществ,
- да и просто получить удовольствие и расслабление

с помощью массажа, оздоровительных и коррекционных упражнений.

Это приведёт Вас к улучшению качества жизни.

И хочу сказать, что это будет Наш совместный труд, так как для достижения стойкого положительного результата, необходимо заниматься ещё и самостоятельно, и постоянно (самомассаж, оздоровительная и лечебная гимнастика).

Я буду рядом с Вами на этом пути: проконсультирую, направлю, посоветую.

Имею среднее медицинское образование, высшее признано в Чехии по специальности «Физиотерапия».

Опыт работы 10 лет (физиотерапевтическое отделение, детский сад, санаторий).

Мои рабочие странички:
https://www.facebook.com/groups/masaze.a.fyzio/
https://www.instagram.com/natallia_fyzio/

Записаться ко мне можно по телефону 775 471 214 (пожалуйста WhatsApp, Viber). Либо через онлайн-запись https://natallia-fyzio.reenio.cz

Работаю в массажном кабинете по адресу Legerova 20, Praha 2, от метро I.P. Pavlova 4 минуты пешком.

С нетерпением жду встречи!))
Массаж и реабилитация в Праге

Как же использовать тренажер/массажер «Мостик»?

Конструкция в виде мостика была придумана физиотерапевтом из Великобритании. Оригинальное название – “Waist Relax Mate”. Предназначался тренажер для уменьшения боли, растяжки и расслабления закрепощенных мышц спины, выпрямления позвоночника, улучшения кровообращения.

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Первая помощь при болях в пояснице

Начнем с того, что делать нельзя. Категорически запрещается принимать обезболивающие препараты.

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Почему ребёнок в год не ходит самостоятельно?

Почему ребёнок в год не ходит самостоятельно: причины, норма и отклонения, рекомендации педиатров

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Высокие каблуки и их пагубные последствия для организма

Уважаемые ДЕВУШКИ и ЖЕНЩИНЫ разных возрастов! Это информация для Вас.

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Как носить сумку и не навредить себе

Оказывается, что такая необходимая вещь для каждой женщины как сумочка, может стать источником неприятных ощущений, болей в голове и даже причиной заболеваний. Как такое может произойти? Выбираем «правильную» сумку.

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Лечебная гимнастика (физкультура) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Родители часто говорят малышам: Не верти головой!

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Как на практике понять, что перед вами хороший массажист?

Как на практике понять, что перед вами хороший массажист?

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

20 минут и все тело в тонусе. Короткая тренировка для тех, кто работает сидя

Многие даже и не думают о последствиях долгого сидения за компьютером, работы на кассе или с документами, поскольку желание заработать и чёткое следование задачам от руководства, преуспевают над заботой о собственном организме, а ведь поддерживать мышцы в тонусе даже на рабочем месте вполне реально. Каким образом?

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Оздоровительный массаж при проблемах со спиной

Как исправить осанку у взрослого?

Как смягчить болевой синдром при постоянной сидячей или стоячей работе?

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Несложные упражнения, которые Вам помогут исправить осанку

Проблема сколиоза знакома тысячам людей во всем мире. К счастью, есть много способов улучшить свое состояние.

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Упражнения при боли в копчике

Болезненность в области копчика беспокоит людей довольно часто. Причины этому могут быть абсолютно разные. У кого-то копчик болит из-за перенесенных ранее травм, а кто-то страдает патологическими заболеваниями. Есть и такие пациенты, которым для установления причин болей в копчике требуется тщательное обследование. Болевые ощущения могут носить временный характер, а некоторые страдают ими в течение слишком долгого времени.

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Перкуссионный массажёр

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Избавляемся от болей в пояснице и сутулости

Думаю, для многих боли в спине привычны. Особенно в возрасте после 40 начинают вылазить болячки. Со временем мышцы спины слабеют, поясница начинает болеть. Как же после 40 лет избавиться от болей в спине и перестать сутулиться?

Читать дальше
Массаж и реабилитация в Праге

Массаж, снимающий усталость

Здравствуйте, уважаемые форумчане, в данном посте хотелось бы Вам рассказать о негативных последствиях сидячей работы.

Читать дальше

Вход

Email


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ