Советую тренера!!!)

услуги персонального дипломированного  фитнес тренера. 

Вячеслав

«многолетний опыт в сфере бодибилдинга и фитнес. Являюсь действующим, выступающим в федерации IFBB спортсменом, в категории менс физик (ранее классический бодибилдинг). Абсолютный чемпион Чехии 2016 в категории менс физик. 

Индивидуальный подход к клиентам, персональные тренировки, составление тренировочного плана, консультации по питанию, подготовка к соревнованиям, помощь в наборе мышечной массы и похудении. 

Пишите в лс, viber, whatsapp, tel 720963029, post.sap@mail.ru»

Посмотреть

Встреча на Vyšehradě s klubem Čekuj 17.8.2016

Делюсь информацией, может кто захочет пойти.

Бесплатная встреча организованная клубом начинающих учить чешский.

Регистрация здесь

Наташа Воинова    15 августа 2016, 14:32

Пение

Девочки! В России я увлекалась пением, обожала фольклорный ансамбль. Не знает ли кто-нибудь подобных любительских ансамблей в Праге? Желательно на русском языке) Или, может, тут есть мои единомышленницы? Кто любит петь фольклор? И мы могли бы встречаться?

algoritm_007    12 августа 2016, 16:07

Ищем пару для свадебной фотосессии

Ищу пару со свадебной одеждой для фотосессии американского фотографа в Праге. Съемка 14 или 15 августа. Для вас съемка бесплатно! Пишите, если интересно!

vera_lyo    04 августа 2016, 19:47

Фушки

Добрый день ! ищу фушки (уборка, присмотр за детьми, покупки, выгул собак и т.д.) в любое время, любой день.

776020061 Юлия

Спасибо.

Iuliia.    04 августа 2016, 16:18

Полезный отдых с детьми в Болгарии

Друзья из Санкт-Петербурга предлагают вот такой интересный и полезный вариант отдыха с детьми на море в Болгарии

Villamama

AnnaKolb    03 августа 2016, 12:04

Прага — Новосибирск

Кто-нибудь летит в Новосибирск в ближайшее время или в течение августа? Нужно передать совсем маленькую и легкую вещь.

AnnaKolb    28 июля 2016, 11:48

Может кто едет в ближ. время в Молдавию, и в Питер?

Нужно небольшую посылку отправить в Россию.  И также в Молдавию. 

За вознаграждение разумеется. Если кто собирается или туда, или туда), дайте знать.

Заранее благодарна. 

Svetlana101    17 июля 2016, 21:50

Ищу компанию для прогулок и веселого времяпрепровождения

Привет!

Мы только месяц назад приехали в Прагу. Обосновались в Праге 5 (район Кламовки). Дочке 4 года.

Буду рада познакомиться для совместных вечерних прогулок с детками, поездок выходного дня и просто приятного общения. 

Также хочу начать бегать. Буду рада компании для совместных пробежек в районе Кламовки и Андела.

Давайте дружить :)

lisavod    17 июля 2016, 19:27

«Предупреждён — вооружён»! Полезная статья. Может кому будет интересно.

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот.

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких. Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее. Этими приемами пользуются не только нарциссические личности, но именно склонные к доминированию нарциссы прибегают к ним особенно часто, чтобы избежать ответственности за свои действия.Итак, вот 20 отвлекающих маневров, с помощью которых нездоровые люди унижают и заставляют вас молчать.
Читать дальше
Svetlana101    17 июля 2016, 14:56

Добрый вечер ! Как насчет девичника?

Меня сегодня постигла одна идея. А не собраться ли нам мамочкам всем вместе со своими детишками?Например на выходных, в каком — то уютном кафе , желательно не совсем дорогом)) , где смогут поиграть детишки и мы сможем пообщаться! Хотелось бы завести новых мамочек — друзей, у нас будут общие темы для разговоров и детишкам будет весело. Кто за , пишите) 

Kristina042    14 июля 2016, 16:11

Играть в Эволюцию

Здравствуйте!  Может, есть дети, которым нравится/хочется играть в Эволюцию? Мне уже не очень интересно, а сын очень просит (7, лет, почти 8). У нас дополнительный набор с крылатыми, но можем отложить, очень уж много в нем паразитов. 

Если есть желание, но нет опыта — можем объяснить правила.  Они не то, чтобы сложные, но бабушке объяснить не смогли )))

Описание игры тут: http://www.mosigra.ru/Face/Show/evolution/ можно встретиться на нейтральной территории в кафе )

nowaiting    12 июля 2016, 09:11

Остеопатическое лечение и детский массаж в Праге! (с 27 июля по 9 августа)

Уважаемые мамочки! Предлагаю следующее лечение для Вас и Ваших детишек в Праге:  Остеопатическое лечение (кривошеи, пупочной грыжи, коррекция осанки, плоскостопия), для мам (послеродовая коррекция таза, лечение мастопатии, головные боли, головокружение),  Детский массаж...

Подробности внутри. 

Читать дальше

Массаж и остеопатическое лечение в Праге! (с 27 июля по 9 августа)

Уважаемые мамочки! Предлагаю следующее лечение для Вас и Ваших детишек в Праге:  Остеопатическое лечение (кривошеи, пупочной грыжи, коррекция осанки, плоскостопия), для мам (послеродовая коррекция таза, лечение мастопатии, головные боли, головокружение),  Детский массаж...

Подробности внутри. 

Читать дальше
Nadegda.21    11 июля 2016, 19:10

Нужна Ваша помощь

Добрый день!

Для проведения исследования в рамках своей дипломной работы ищу русских (граждан РФ), проживающих в следующих районах Праги: Bubeneč, Dejvice, Velká Ohrada, Nové Pitkovice a Rohanský ostrov. Исследование анонимное и проходит формой обычного разговора на тему как Вам живется в этих районах и как Вы уживаетесь с чехами. Заранее спасибо, буду рада если кто-то откликнется и очень надеюсь на Вашу помощь! 

kateignatyeva    10 июля 2016, 20:41

Восьмое июля. SAVE THE DATE!

Читать дальше
LaLaLa    03 июля 2016, 22:35

Базарек: для будущих и состоявшихся мам

Девочки, у нас появилось некоторое количество очень качественных вещей для беременных и гора вещей для малышей.

Кроме того, целая мини-библиотечка о подготовке к рождению, родах и нюансах ухода за маленькими детьми.

Большой мешок вещей разного размера в хорошем состоянии от соседки, которая закрыла свой секонд-хенд.

И внушительное количество новых вещей от Веры, которая представляет их в своих постах.

Приехать можете всегда, предварительно позвонив мне по т. 773 295 285 Алена

Сегодня я буду дома около 15; и по договоренности
Вера будет завтра с 10 до обеда.
Договориться можно на любой день и время! :)

Подробная информация о проекте здесь

zabavka    01 июля 2016, 11:14

Прага-Самара

Летит ли кто-нибудь в ближайшее время в Самару? Необходимо передать один документ. 

konfetti    24 июня 2016, 12:08

Болгария

Девочки, вся Болгария! Едем с детьми из Праги в Бургас, точнее в Равду. Если есть желание, присоединяйтесь к детскому курсу йоги «Art Excel»(всестороннее развитие в совершенстве) Могут участвовать ребятишки от 9 до 13 лет. Проводит русскоговорящий инструктор из Праги. Команда уникальная — дети русских эмигрантов Чехии и Болгарии) Курс уникальный — дыхательные практики, игры на взаимоотношения, развитие талантов, классические йоговские растяжки ( те самые, когда человек внезапно говорит: ого! я ТАК могу??))) и, конечно, песенные и театральные вечера. Курс 6 дней в Равде. Формат — семейный. то есть можно приехать с родителями (или взрослым-сопровождающим) или самому — под присмотр помощников инструктора. Начало 27 июня окончание 2 июля. Про Искусство Жизни можно прочитать на русском и на болгарском — дам ссылки в комментариях. Цена курса 50 евро.

jullisa    15 июня 2016, 13:58

Ищем друзей

добрый день,

Мы с моей четырехлеткой ищем друзей около Брно или Бланско

Расскажу всю историю. Мы проживаем в Австралии, но каждое лето гостим в Чехии, потому что муж Чех, иммигрировал в Австралию 20 лет назад. Вот и в этом году мы с дочей будем в бенешеве, возле Бланско между 9 июня и 13 августа. Мне хотелось бы познакомиться с мамами для детского и взрослого общения.

Может кому-то, у кого дети такого же возраста интересно с нами общаться? Дочь говорит по английски и на плохом русском, но все понимает.

Если нет желающих, то посоветуйте пожалуйста какие-нибудь мероприятия для девочки.

Спасибо,

Влада.

vsvacek    05 июня 2016, 05:29

Самовар

девушки, есть у кого самовар на завтра на пару часов? с меня вкусняшки и огромное спасибо!

Daria    04 июня 2016, 13:08

13 Пражская музейная ночь 2016. 11 июня, время 19:00 — 1:00

Друзья, возможно, кто-то уже знает о предстоящей Музейной ночи в Праге и посещал предыдущие Музейные ночи. Этот пост для тех, кто не знает и ничего об этом не слышал :)

Читать дальше
HappyPrague    02 июня 2016, 09:25

Шорты с эффектом сауны

Доброй ночи, форумчанам)). Подскажите, где найти шорты с эффектом сауны? Очень хорошая вещь! 

OlgaKylinich    31 мая 2016, 23:04

Вход

Email


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ