Вход

Email (или логин)


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ

Dance & Yoga Studio

Dance & Yoga Studio — светлая, просторная и уютная студия с высокими потолками и большими окнами рядом со станцией метро Андел.
Dance & Yoga Studio объединяет в себе студию йоги и танца, центр для проведения различных семинаров, воркшопов, мастер-классов, йога-туров выходного дня и велнес-выходных, творческую площадку для культурных и образовательных проектов, а также детский центр, на базе которого организуются городской летний лагерь и йога-лагерь, и проводятся занятия йогой и танцами для детей.
В наших залах есть все необходимое для комфортных занятий: коврики, пледы, обилие света и воздуха. Залы оснащены музыкальной аппаратурой, зеркалами, специальным освещением. Залы возможно арендовать для индивидуальных или групповых занятий, а также для проведения семинаров и праздников.
Dance & Yoga Studio – это оазис спокойствия и хорошего настроения, это островок дружелюбия и комфорта, любви и гармонии.
У нас есть страсть и любовь к тому, что мы делаем, и потребность делиться этим со всеми желающими. Здоровый и активный образ жизни – это все, что нужно для прекрасного самочувствия каждый день.
С нами легко держать свое тело в тонусе, мы поможем вам оставаться молодыми и здоровыми, заряжаться позитивом, энергией и дарить ее окружающим.
Мы уверены, что посещение наших занятий принесет вам радость, здоровье и прекрасное настроение!
Гармония на всех уровнях – физическом, ментальном, эмоциональном и духовном – это то, что приводит человека к естественному состоянию счастья. Занятия в студии помогают достичь этой гармонии.
В нашем расписании представлены: йога-терапия, хатха йога, пауэр йога, кундалини йога, стречинк, пилатес, парные танцы: бачата, зук, кизомба, и, конечно же, занятия для детей: танцевальная подготовка с элементами гимнастики для детей от 3 до 6 лет, современный танец с элементами балета для детей от 7 до 12 лет, йога для детей от 5 до 12 лет, а также йога для беременных.
Преимущества нашей студии:
o Очень удобное месторасположение – 2 минуты пешком от метро Андел
o Бесплатная парковка в торговом центре или на улице
o Опытные, внимательные, самые лучшие преподаватели, только профессионалы
o Танцы для самых маленьких от 3 лет
o Дружеская обстановка
o Уютная атмосфера
o Небольшие группы
o Городской летний лагерь
o Гибкая оплата тренировок
o Удобная система абонементов
o Индивидуальный подход к каждому

Мы предоставляем широкий выбор стилей и направлений йоги, среди которых вы обязательно сможете найти свое. В студии работают квалифицированные преподаватели, способные поделиться своим опытом и знаниями, для которых непрерывное саморазвитие уже давно стало смыслом жизни. Они помогут научиться работать с телом, дыханием, ощущать энергию и направлять ее на то, что вам нужно, не растрачивая на негативные эмоции и напряжения в теле.
Мы используем самую эффективную форму обучения йоге — занятия в малых группах (5-10 человек), позволяющую получить максимальный эффект от практик. Желающие могут заниматься в студии индивидуально.

Добро пожаловать в “Dance & Yoga Studio”!

www.sofiosipova.com
Ищу компанию на машине! :)...
Скажите, пожалуйста, где выставка коней находится?... Olina
Подставка под чашки за 900...
Да, я сама, честно говоря, не могу понять-почему. В... Ириска
Подставка под чашки за 900...
Установить эти программы на планшет не получается,... Ириска
Подставка под чашки за 900...
Вот в том то и дело, что они видимо сами не знают... Ириска
Ищу пуговицы
https://www.metraz-galanterie.cz/knoflik-dreveny-kvetinovy-vzor-prumer-23-mm-p41226/ muma
Ищу пуговицы
https://knofliky.heureka.cz/knoflik-50-mm-42/#ng:6f6c64686173682d4e5cad0340bc3aebc4429e341a62d1e8 muma
Живите сейчас!
Мне вообще кажется, что «крот» не способен... muma
Ищу компанию на машине! :)...
Ух, не знала. Может быть сорвусь тогда завтра. Если да,... murzzzilkа
Хорошая новость для...
Спасибо за информацию :) но нам это не светит этот... Алисия
Кроссовки Рuma Fierce Core
Вроде цена была 600 крон, если ничего не путаю, но потом... muma
Хорошая новость для...
Да, ждем июня с нетерпением)))) muma
Подставка под чашки за 900...
А почему пост в разделе объявлений?Если все, как вы... murzzzilkа
Подставка под чашки за 900...
Попробуйте установить factory settings или hard reset. AnnaK
Обувь на парня 38 размеры в...
Мой тел 773010964 olja
Страховка, воссоединение...
Мы в свое время с визами регистрировались на... Горошинка
Подставка под чашки за 900...
А спросить акаунд, войти и поменять пользователя, не... freshfish66
Неспешно ищется квартира в...
Здравствуйте, а вы уже нашли подходящее жилье? Хотела... muma
Продам рюкзак LEGO!
Добрый день. Есть рюкзак?? valentina1010
Британская школа с первого...
Уже попили кофею Опоздали))) malvina
Места для гриля за Прагой
ой, там в горку идти от силы 3 минуты. или можно через... ispalin
Dance & Yoga Studio

Йога, пилатес и стречинк — с понедельника по пятницу в 12.00

Дорогие друзья, каждый день кроме выходных,  с 12.00 до 13.00 в нашей уютной студии на Анделе вы можете заниматься йогой, пилатесом или стречинком под бережным руководством опытных инструкторов — Татьяны Костюченко, Елены Чалкиной, Ольги Бубновой, Анны Ярченко.

Цена одного занятия — 100 крон

Адрес: На Белидле 27, Прага — Андел

sofia.osipova    19 января, 16:13
5382
Dance & Yoga Studio

Йога-выходные 2-4.3 — Весенняя Перезагрузка

В начале марта в прекрасном комплексе Golf & Spa Resort Konopiště всего в 40 км к югу от Праги состоятся йога-выходные, в центре комплекса находится отель с роскошными номерами, с начала 2013 года открыт просторный центр „spa & wellness“.  

В программу входят ежедневные занятия (пауэр йога, кундалини йога, медитации, мантры), массаж, бассейн, сауна, прогулки на свежем воздухе, чудесные виды.

Когда: 2.3-4.3.2018
Цена: 3100 крон /при оплате до 10 февраля/
3500 крон /при оплате после 10 февраля/
В цене: 2 ночи с завтраком, 7 занятий, массаж, неограниченное время в спа и веллнесс
Дети с 3 до 12 лет - 500 крон/ночь
Доплата за проживание в одноместном номере — 500 крон/ночь

Регистрация по телефону +420776623015 и по е-мейлу sofi.osipova@gmail.com


sofia.osipova    15 января, 12:51
4261
Dance & Yoga Studio

Новогодняя Ёлка — 2017


sofia.osipova    02 ноября 2017, 12:07
569614
Dance & Yoga Studio

Экскурсия — Чешская Швейцария

Экскурсия в Чешскую Швейцарию с посещением самой большой в Европе арки (ворот) из песчаника — Правчицка брана и прогулкой на лодочке по каньону реки Каменице. Вам предстоит пройти маршрут около 10 км. Вы получите фантастической удовольствие от общения с природой, большой заряд позитива от великолепных видов. Расстоянии от Праги около 130 км, на границе с Саксонией. Вас будет сопровождать опытный лицензированный гид. Вопросы в личку или на тел. +420 602133648. Осталось всего несколько свободных мест. Цена 900 крон (или 35 евро). В цене проезд комфортабельным автобусом, услуги профессионального гида, входные билеты на Правчицку брану и прогулку на лодочках.

sofia.osipova    29 апреля 2017, 01:05
8381
Dance & Yoga Studio

Майские выходные с йогой

Приглашаю на наши традиционные йога-выходные — на этот раз Майские! Мы будем заниматься, высыпаться, гулять, медитировать, общаться и просто отдыхать.

Цена йога-тура выходного дня с 12.5 по 14.5 — 3000,  — крон (при проживании двух человек в двухместном номере).
В цену включено: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.

Доплата за проживание в одноместном номере — 600,  — крон.
Если кто-то не хочет заниматься — минус 600,  — крон.
Дети от 2 до 12 лет — 1200,  — крон — в цене: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.


sofia.osipova    24 апреля 2017, 22:00
688
Dance & Yoga Studio

Веселые дни рождения с PARTY MAFIA

Веселые дни рождения без хлопот для родителей!

А ваша квартира готова к приему маленьких гостей? Отметьте праздник в студии Dance&Yoga вместе с Party Mafia!
В студии два светлых помещения, отдельный вход, у метро. А команда аниматоров подготовит эксклюзивную программу для вашего ребёнка , с множеством игр, конкурсов и танцев!

Читать дальше
sofia.osipova    14 апреля 2017, 15:24
7431
Dance & Yoga Studio

Майские выходные с йогой

С 12 по 14 мая приглашаю всех на майские выходные с йогой! На этот раз для йога-выходных я выбрала городок на западе Чехии — Марианские Лазни. Немного замедлим темп своей жизни и насладимся атмосферой курортного городка. В перерывах между занятиями мы будем гулять по ухоженным паркам, любоваться прекрасной архитектурой и майским буйством красок природы! Обязательно посетим Поющий Фонтан, расположенный рядом с Колоннадой. Фонтан «поет» ежедневно согласно спланированной программе: с 07:00 до 22:00 с двумя основными показами в 09:00 и 22:00. Особенно интересно посетить Поющий фонтан вечером, когда хорошо видно подсветку. Музыкальная программа Поющего фонтана обычно начинается с чешского композитора Петра Гапки, за…тем – Шопен, Моцарт, Бах, Гуно, Дворжак и другие.

Отель Krakonoš, в котором мы остановимся, расположен в живописной местности над Марианскими Лазнями в 2-х километрах от центра. Это идеальное место для семейного отдыха, для проведения йога-выходных.

Цена йога-тура выходного дня с 12.5 по 15.5 — 3000, — крон (при проживании двух человек в двухместном номере).

В цену включено: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.

Доплата за проживание в одноместном номере — 600, — крон.
Если кто-то не хочет заниматься — минус 600, — крон.
Дети от 2 до 12 лет — 1200, — крон — в цене: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.

Добираемся на машинах или на поезде. Поезд отъезжает с Главного вокзала Праги в 12.12 (или Смиховского вокзала — в 12.20) и прибывает в Марианские Лазни в 15.04, билет стоит примерно 200, — крон.

До 19 апреля жду от вас подтверждения вашего участия.

Заявки присылайте на мейл — sofi.osipova@gmail.com

Буду рада ответить на все вопросы!

sofia.osipova    10 апреля 2017, 08:48
700
Курс чешского языка для начинающих
Dance & Yoga Studio

Йога-выходные 24-26.3 — остались последние места!

Дорогие друзья, приближаются наши ВОЛШЕБНЫЕ ВЫХОДНЫЕ!

Вы их проведете с большой пользой для себя и для своей жизни.

Вы максимально отдохнете от повседневной суеты, расслабитесь, приятно проведете время в компании замечательных людей.

Снимите блоки и зажимы с тела с помощью простых и эффективных упражнений, почувствуете свое тело по новому, откроете в своем теле неведомые мышцы, сухожилия и суставы, взглянете по новому на свое тело и его возможности, с помощью дыхательных практик почувствуете, как можно очищать свой ум от негативных установок.

Инфо на ФБ: https://www.facebook.com/events/1430639730281645/

На сайте: http://sofiosipova.com/aktuality

Звоните: 776623015

Пишите: sofia.osipova@volny.cz


sofia.osipova    16 марта 2017, 01:22
739
Dance & Yoga Studio

Йога-коврики Ришикеш

У нас в студии можно купить коврики Ришикеш /900, — кр/ с чехлами /250, — кр/ очень хорошего качества. Для постоянных клиентов СКИДКА!


                            


sofia.osipova    04 марта 2017, 20:50
797
Dance & Yoga Studio

Йога-выходные — велнес-отель ANNÍN**** 24.3-26.3.2017

Проснуться от зимней спячки, прочувствовать всю прелесть весенних метаморфоз мы предлагаем вам, присоединившись к йога-туру выходного дня в отеле Аннин**** в шумавских горах.

Весенний йога-тур выходного дня подарит вам волшебные впечатления, наполнит энергией и вдохновением. Вы насладитесь весенней перезагрузкой и забудете о суете. Вас ждет практика йоги, которая открывает ваш источник энергии и возвращает вас в приятное, спокойное состояние.

Цена: 2600, — кр

в цене: 2 ночи, завтрак, неограниченный вход в велнес-зону (бассейн, сауна, джакузи), боулинг, 5 занятий йоги.

Полный пансион: 600 (1х в пятницу, 2х в субботу)


sofia.osipova    01 марта 2017, 16:30
7771
Dance & Yoga Studio

Масленица в Dance & Yoga Studio

Также как и Новогодний праздник — Масленица сегодня удалась на славу! C Party Mafia не соскучишься! :-) невероятный, веселый, незабываемый, чудесный, зажигательный, великолепный праздник! Дети сытые и довольные! Сегодня вторая часть :-) ждём на праздник малышей, не пропустите в 12:00 в Dance & Yoga Studio.

С МАСЛЕНИЦЕЙ ВСЕХ!!!


sofia.osipova    26 февраля 2017, 10:20
853
Dance & Yoga Studio

Масленица

Дорогие Друзья! 
Зима подходит к концу, и мы будем счастливы видеть Вас на нашем Детском Празднике проводов Зимы — Широкой Масленице!

В программе: 
Теплая веселая и шумная атмосфера народного гулянья,
Народные песенки,
Танцы и хороводы,
Игры и народные забавы,
Масляные блины с медом и чаем,
Сказка, которая расскажет о том, что такое Масленица!

Яркие впечатления и красочные фотографии будут еще долго напоминать Вам о нашем Празднике! 

Ждем Вас 25 февраля в 15:00 дети от 6 до 12 лет (400 крон)
26 февраля в 12:00 дети от 2 до 5 лет (300 крон)
Взрослые БЕСПЛАТНО! 
По адресу: Na Bělidle 27

Праздник пройдет в игровой, сказочной форме, дети будут принимать активное участие в процессе :-), детей ждет много интересного и веселого,   а также вкусные блины!


sofia.osipova    21 февраля 2017, 12:26
789
Dance & Yoga Studio

Весенний йога-тур выходного дня

Wellness-hotel ANNÍN****

24.3 — 26.3.2017

Насладитесь отдыхом в велнес-отеле на Шумаве, на 3 дня забудьте о городской суете. Отличный сервис, стильный отель, уютные номера, красивая природа — здесь все, что Вам нужно для подзарядки!

Цена: 2600, — Kč 

в цену включено: завтрак, неограниченный вход в велнес-зону (бассейн, джакузи, сауна), боулинг,  5 занятий йоги, парковка,  WIFI

по желанию полный пансион: 600, — Kč — (обед и ужин в пятницу и субботу)

дети до 3 лет бесплатно, от 3 до 12 лет — 150 крон/день, старше 12 лет — 650 крон/день

sofia.osipova    18 февраля 2017, 01:08
8411
Надежное медицинское страхование pVZP и Uniqa в Праге и Брно. Для визы и лечения
Dance & Yoga Studio

Йога-тур выходного дня

Наш йога-тур выходного дня состоится уже в эти выходные! Кто не успел с нами в этот раз — следите за новостями студии:

http://dance-yoga-studio.com/aktuality

sofia.osipova    31 января 2017, 15:59
859
Dance & Yoga Studio

Масленичные гулянья для детей


sofia.osipova    23 января 2017, 15:00
24125
Dance & Yoga Studio

Стречинг — среда 16.00-17.00

С 25 января каждую среду в 16.00 в студии Dance & Yoga стречинг с балериной и хореографом Аней Ярковой

sofia.osipova    18 января 2017, 14:25
865
Dance & Yoga Studio

Курсы сальсы и латино в студии Dance & Yoga

Чемпионка Чехии по парной сальсе и сальсе-соло. Победительница StarDance 8.

ВЕРОНИКА ЛАЛОВА

Во вторник 17.01 в 19:30 — ОТКРЫТЫЙ УРОК


sofia.osipova    08 января 2017, 22:30
896
Dance & Yoga Studio

Занятия в студии Dance & Yoga начались

Power Yoga

понедельник — 9:30-10:30

вторник — 9:00-10:00, 18:30-19:30

среда — 9:30-10:30

четверг — 18:30-19:30

пятница — 8:30-9:30

Kundalini Yoga

четверг — 8:30-10:00

sofia.osipova    02 января 2017, 14:56
12281
Dance & Yoga Studio

Йога-тур выходного дня

Приглашаем вас на йога-выходные! 3.2-5.2.2017 — Golf & Spa Resort Cihelny****

Читать дальше
sofia.osipova    29 декабря 2016, 01:09
9901
Dance & Yoga Studio

28.12.2016 — елка

Еще одна Елка для детей состоится 28 декабря 2016 года по адресу: ул. На белидле 27.

Приглашаем!

https://www.youtube.com/watch?v=5-Ql4Bp5Pwc&t=1s

В программе: шутки, песни, пляски, хоровод, конкурсы. Вкусные угощения и подарки. Дед Мороз, Снегурочка и Кикимора будут вас веселить!
Цена: 300 кр

sofia.osipova    12 декабря 2016, 13:49
10212
Dance & Yoga Studio

Ёлка

Скоро в студии Ёлка! Дед Мороз и Снегурочка спешат на встречу! :-)

https://www.youtube.com/watch?v=5-Ql4Bp5Pwc&t=1s

sofia.osipova    06 декабря 2016, 00:01
1048
Dance & Yoga Studio

Празднование детских праздников

У нас в студии можно отпраздновать детский день рождения! Вся информация на сайте http://dance-yoga-studio.com/oslavy


sofia.osipova    27 ноября 2016, 20:44
11233
Dance & Yoga Studio

Силовая йога (power yoga)

Приглашаю на занятия! Понедельник, вторник, среда и пятница — в 9:30, пятница — 8:30, вторник — 18.30.

Опыт работы инструктором силовой йоги — 6 лет, силовая йога не случайно заинтересовала меня, она стала естественным продолжением моих спортивных занятий в детстве и юности: 11 лет я занималась художественной гимнастикой. С 2010 года успешно работала во многих студиях и центрах Праги: Face Fitness, Family Fitness, Jatomi,  Dum Yogy, PartyFit, Fanatic Studio, Euforie, YMCA. 

Силовая йога ( ) способствует увеличению мышечной массы, более энергичному сжиганию калорий и снижает процент содержания жира в организме, помогает ускорить обмен веществ, придает тонус мышцам и всему организму, избавляет от лишних килограммов, улучшает координацию движений и концентрацию внимания.

Добро пожаловать в нашу уютную,  наполненную чистой позитивной энергией, студию на Анделе!

sofia.osipova    22 ноября 2016, 13:51
11372