Вход

Email (или логин)


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ

Dance & Yoga Studio

Dance & Yoga Studio — светлая, просторная и уютная студия с высокими потолками и большими окнами рядом со станцией метро Андел.
Dance & Yoga Studio объединяет в себе студию йоги и танца, центр для проведения различных семинаров, воркшопов, мастер-классов, йога-туров выходного дня и велнес-выходных, творческую площадку для культурных и образовательных проектов, а также детский центр, на базе которого организуются городской летний лагерь и йога-лагерь, и проводятся занятия йогой и танцами для детей.
В наших залах есть все необходимое для комфортных занятий: коврики, пледы, обилие света и воздуха. Залы оснащены музыкальной аппаратурой, зеркалами, специальным освещением. Залы возможно арендовать для индивидуальных или групповых занятий, а также для проведения семинаров и праздников.
Dance & Yoga Studio – это оазис спокойствия и хорошего настроения, это островок дружелюбия и комфорта, любви и гармонии.
У нас есть страсть и любовь к тому, что мы делаем, и потребность делиться этим со всеми желающими. Здоровый и активный образ жизни – это все, что нужно для прекрасного самочувствия каждый день.
С нами легко держать свое тело в тонусе, мы поможем вам оставаться молодыми и здоровыми, заряжаться позитивом, энергией и дарить ее окружающим.
Мы уверены, что посещение наших занятий принесет вам радость, здоровье и прекрасное настроение!
Гармония на всех уровнях – физическом, ментальном, эмоциональном и духовном – это то, что приводит человека к естественному состоянию счастья. Занятия в студии помогают достичь этой гармонии.
В нашем расписании представлены: йога-терапия, хатха йога, пауэр йога, кундалини йога, стречинк, пилатес, парные танцы: бачата, зук, кизомба, и, конечно же, занятия для детей: танцевальная подготовка с элементами гимнастики для детей от 3 до 6 лет, современный танец с элементами балета для детей от 7 до 12 лет, йога для детей от 5 до 12 лет, а также йога для беременных.
Преимущества нашей студии:
o Очень удобное месторасположение – 2 минуты пешком от метро Андел
o Бесплатная парковка в торговом центре или на улице
o Опытные, внимательные, самые лучшие преподаватели, только профессионалы
o Танцы для самых маленьких от 3 лет
o Дружеская обстановка
o Уютная атмосфера
o Небольшие группы
o Городской летний лагерь
o Гибкая оплата тренировок
o Удобная система абонементов
o Индивидуальный подход к каждому

Мы предоставляем широкий выбор стилей и направлений йоги, среди которых вы обязательно сможете найти свое. В студии работают квалифицированные преподаватели, способные поделиться своим опытом и знаниями, для которых непрерывное саморазвитие уже давно стало смыслом жизни. Они помогут научиться работать с телом, дыханием, ощущать энергию и направлять ее на то, что вам нужно, не растрачивая на негативные эмоции и напряжения в теле.
Мы используем самую эффективную форму обучения йоге — занятия в малых группах (5-10 человек), позволяющую получить максимальный эффект от практик. Желающие могут заниматься в студии индивидуально.

Добро пожаловать в “Dance & Yoga Studio”!

www.sofiosipova.com
Подарок для девочки ( 1...
O, есть еще и это http://int.hatchimals.com/cz_cz/toys/ Узнала о них,... alL
Брюки для очень худенького...
Там размеры разные, сын носил в 9-10 лет. Вы мерки мне... Alsamar
Подарок для девочки ( 1...
Еще можно набор полимерной глины Fimo может быть... ALLA_Z
Брюки для очень худенького...
А какой размер? Спасибо! Меня реально достали вечно... Ritulya
Брюки для очень худенького...
Линдекс) Ritulya
Брюки для очень худенького...
Оговорка по Фрейду))), кушать, видимо, хотела и Лидл... Ritulya
Билет в театр
Добрый день, можно резерв до вечера, посмотрю, если... Анютины глазки
Подарок для девочки ( 1...
Мои играют в Лего, но уже остыли, но если бы подарили,... Миссис Санта-Клаус
Приглашение
в поисковике очень много всего..поищите... 100100
Очень нужен слинг, совет и...
У меня уйма свободного времени, могу помочь Alsamar
Вопрос:)
Девочки,подскажите что подарить воспитателям .У нас... Thebestarbuz
Подарок для девочки ( 1...
Моей первоклашке однозначно бы понравился любой... Rvl
Брюки для очень худенького...
Лидл гигантские лекала Alsamar
Подарок для девочки ( 1...
и то и то) mmsmall
Подарок для девочки ( 1...
Я нашим подружкам каждый новый год дарю что-то для их... olga_vt
Брюки для очень худенького...
Я отдам вам утеплённые джинсыс нашего дистрофика,... Alsamar
Подарок для девочки ( 1...
Мне проще. У нас книги, и Playmobil. К Лего мои уже остыли. Миссис Санта-Клаус
Самоклеющаяся пленка...
Nadabodrova, извините, перепутала Вас с другой девушкой,... tvopraha
Подарок для девочки ( 1...
Мила, я ненавижу все это подсаживание: лошадки-пони,... olga_vt
Приглашение
Делала для мамы приглашение на 5 лет, только сумму... elena_praha
Dance & Yoga Studio

Йога, пилатес и стречинк — с понедельника по пятницу в 12.00

Дорогие друзья, каждый день кроме выходных,  с 12.00 до 13.00 в нашей уютной студии на Анделе вы можете заниматься йогой, пилатесом или стречинком под бережным руководством опытных инструкторов — Татьяны Костюченко, Елены Чалкиной, Ольги Бубновой, Анны Ярченко.

Цена одного занятия — 100 крон

Адрес: На Белидле 27, Прага — Андел

sofia.osipova    19 января, 16:13
6292
Dance & Yoga Studio

Йога-выходные 2-4.3 — Весенняя Перезагрузка

В начале марта в прекрасном комплексе Golf & Spa Resort Konopiště всего в 40 км к югу от Праги состоятся йога-выходные, в центре комплекса находится отель с роскошными номерами, с начала 2013 года открыт просторный центр „spa & wellness“.  

В программу входят ежедневные занятия (пауэр йога, кундалини йога, медитации, мантры), массаж, бассейн, сауна, прогулки на свежем воздухе, чудесные виды.

Когда: 2.3-4.3.2018
Цена: 3100 крон /при оплате до 10 февраля/
3500 крон /при оплате после 10 февраля/
В цене: 2 ночи с завтраком, 7 занятий, массаж, неограниченное время в спа и веллнесс
Дети с 3 до 12 лет - 500 крон/ночь
Доплата за проживание в одноместном номере — 500 крон/ночь

Регистрация по телефону +420776623015 и по е-мейлу sofi.osipova@gmail.com


sofia.osipova    15 января, 12:51
5061
Dance & Yoga Studio

Новогодняя Ёлка — 2017


sofia.osipova    02 ноября 2017, 12:07
735914
Dance & Yoga Studio

Экскурсия — Чешская Швейцария

Экскурсия в Чешскую Швейцарию с посещением самой большой в Европе арки (ворот) из песчаника — Правчицка брана и прогулкой на лодочке по каньону реки Каменице. Вам предстоит пройти маршрут около 10 км. Вы получите фантастической удовольствие от общения с природой, большой заряд позитива от великолепных видов. Расстоянии от Праги около 130 км, на границе с Саксонией. Вас будет сопровождать опытный лицензированный гид. Вопросы в личку или на тел. +420 602133648. Осталось всего несколько свободных мест. Цена 900 крон (или 35 евро). В цене проезд комфортабельным автобусом, услуги профессионального гида, входные билеты на Правчицку брану и прогулку на лодочках.

sofia.osipova    29 апреля 2017, 01:05
9081
Dance & Yoga Studio

Майские выходные с йогой

Приглашаю на наши традиционные йога-выходные — на этот раз Майские! Мы будем заниматься, высыпаться, гулять, медитировать, общаться и просто отдыхать.

Цена йога-тура выходного дня с 12.5 по 14.5 — 3000,  — крон (при проживании двух человек в двухместном номере).
В цену включено: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.

Доплата за проживание в одноместном номере — 600,  — крон.
Если кто-то не хочет заниматься — минус 600,  — крон.
Дети от 2 до 12 лет — 1200,  — крон — в цене: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.


sofia.osipova    24 апреля 2017, 22:00
769
Dance & Yoga Studio

Веселые дни рождения с PARTY MAFIA

Веселые дни рождения без хлопот для родителей!

А ваша квартира готова к приему маленьких гостей? Отметьте праздник в студии Dance&Yoga вместе с Party Mafia!
В студии два светлых помещения, отдельный вход, у метро. А команда аниматоров подготовит эксклюзивную программу для вашего ребёнка , с множеством игр, конкурсов и танцев!

Читать дальше
sofia.osipova    14 апреля 2017, 15:24
8071
Dance & Yoga Studio

Майские выходные с йогой

С 12 по 14 мая приглашаю всех на майские выходные с йогой! На этот раз для йога-выходных я выбрала городок на западе Чехии — Марианские Лазни. Немного замедлим темп своей жизни и насладимся атмосферой курортного городка. В перерывах между занятиями мы будем гулять по ухоженным паркам, любоваться прекрасной архитектурой и майским буйством красок природы! Обязательно посетим Поющий Фонтан, расположенный рядом с Колоннадой. Фонтан «поет» ежедневно согласно спланированной программе: с 07:00 до 22:00 с двумя основными показами в 09:00 и 22:00. Особенно интересно посетить Поющий фонтан вечером, когда хорошо видно подсветку. Музыкальная программа Поющего фонтана обычно начинается с чешского композитора Петра Гапки, за…тем – Шопен, Моцарт, Бах, Гуно, Дворжак и другие.

Отель Krakonoš, в котором мы остановимся, расположен в живописной местности над Марианскими Лазнями в 2-х километрах от центра. Это идеальное место для семейного отдыха, для проведения йога-выходных.

Цена йога-тура выходного дня с 12.5 по 15.5 — 3000, — крон (при проживании двух человек в двухместном номере).

В цену включено: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.

Доплата за проживание в одноместном номере — 600, — крон.
Если кто-то не хочет заниматься — минус 600, — крон.
Дети от 2 до 12 лет — 1200, — крон — в цене: 2 ночи, полупансион (завтрак и ужин), бассейн с 8.00 до 20.00, 5х занятий йогой.

Добираемся на машинах или на поезде. Поезд отъезжает с Главного вокзала Праги в 12.12 (или Смиховского вокзала — в 12.20) и прибывает в Марианские Лазни в 15.04, билет стоит примерно 200, — крон.

До 19 апреля жду от вас подтверждения вашего участия.

Заявки присылайте на мейл — sofi.osipova@gmail.com

Буду рада ответить на все вопросы!

sofia.osipova    10 апреля 2017, 08:48
776
Надежное медицинское страхование pVZP и Uniqa в Праге и Брно. Для визы и лечения
Dance & Yoga Studio

Йога-выходные 24-26.3 — остались последние места!

Дорогие друзья, приближаются наши ВОЛШЕБНЫЕ ВЫХОДНЫЕ!

Вы их проведете с большой пользой для себя и для своей жизни.

Вы максимально отдохнете от повседневной суеты, расслабитесь, приятно проведете время в компании замечательных людей.

Снимите блоки и зажимы с тела с помощью простых и эффективных упражнений, почувствуете свое тело по новому, откроете в своем теле неведомые мышцы, сухожилия и суставы, взглянете по новому на свое тело и его возможности, с помощью дыхательных практик почувствуете, как можно очищать свой ум от негативных установок.

Инфо на ФБ: https://www.facebook.com/events/1430639730281645/

На сайте: http://sofiosipova.com/aktuality

Звоните: 776623015

Пишите: sofia.osipova@volny.cz


sofia.osipova    16 марта 2017, 01:22
823
Dance & Yoga Studio

Йога-коврики Ришикеш

У нас в студии можно купить коврики Ришикеш /900, — кр/ с чехлами /250, — кр/ очень хорошего качества. Для постоянных клиентов СКИДКА!


                            


sofia.osipova    04 марта 2017, 20:50
869
Dance & Yoga Studio

Йога-выходные — велнес-отель ANNÍN**** 24.3-26.3.2017

Проснуться от зимней спячки, прочувствовать всю прелесть весенних метаморфоз мы предлагаем вам, присоединившись к йога-туру выходного дня в отеле Аннин**** в шумавских горах.

Весенний йога-тур выходного дня подарит вам волшебные впечатления, наполнит энергией и вдохновением. Вы насладитесь весенней перезагрузкой и забудете о суете. Вас ждет практика йоги, которая открывает ваш источник энергии и возвращает вас в приятное, спокойное состояние.

Цена: 2600, — кр

в цене: 2 ночи, завтрак, неограниченный вход в велнес-зону (бассейн, сауна, джакузи), боулинг, 5 занятий йоги.

Полный пансион: 600 (1х в пятницу, 2х в субботу)


sofia.osipova    01 марта 2017, 16:30
8471
Dance & Yoga Studio

Масленица в Dance & Yoga Studio

Также как и Новогодний праздник — Масленица сегодня удалась на славу! C Party Mafia не соскучишься! :-) невероятный, веселый, незабываемый, чудесный, зажигательный, великолепный праздник! Дети сытые и довольные! Сегодня вторая часть :-) ждём на праздник малышей, не пропустите в 12:00 в Dance & Yoga Studio.

С МАСЛЕНИЦЕЙ ВСЕХ!!!


sofia.osipova    26 февраля 2017, 10:20
919
Dance & Yoga Studio

Масленица

Дорогие Друзья! 
Зима подходит к концу, и мы будем счастливы видеть Вас на нашем Детском Празднике проводов Зимы — Широкой Масленице!

В программе: 
Теплая веселая и шумная атмосфера народного гулянья,
Народные песенки,
Танцы и хороводы,
Игры и народные забавы,
Масляные блины с медом и чаем,
Сказка, которая расскажет о том, что такое Масленица!

Яркие впечатления и красочные фотографии будут еще долго напоминать Вам о нашем Празднике! 

Ждем Вас 25 февраля в 15:00 дети от 6 до 12 лет (400 крон)
26 февраля в 12:00 дети от 2 до 5 лет (300 крон)
Взрослые БЕСПЛАТНО! 
По адресу: Na Bělidle 27

Праздник пройдет в игровой, сказочной форме, дети будут принимать активное участие в процессе :-), детей ждет много интересного и веселого,   а также вкусные блины!


sofia.osipova    21 февраля 2017, 12:26
867
Dance & Yoga Studio

Весенний йога-тур выходного дня

Wellness-hotel ANNÍN****

24.3 — 26.3.2017

Насладитесь отдыхом в велнес-отеле на Шумаве, на 3 дня забудьте о городской суете. Отличный сервис, стильный отель, уютные номера, красивая природа — здесь все, что Вам нужно для подзарядки!

Цена: 2600, — Kč 

в цену включено: завтрак, неограниченный вход в велнес-зону (бассейн, джакузи, сауна), боулинг,  5 занятий йоги, парковка,  WIFI

по желанию полный пансион: 600, — Kč — (обед и ужин в пятницу и субботу)

дети до 3 лет бесплатно, от 3 до 12 лет — 150 крон/день, старше 12 лет — 650 крон/день

sofia.osipova    18 февраля 2017, 01:08
9751
Ортодонт в Праге Ольга Колесова. Исправление прикуса у взрослых и детей
Dance & Yoga Studio

Йога-тур выходного дня

Наш йога-тур выходного дня состоится уже в эти выходные! Кто не успел с нами в этот раз — следите за новостями студии:

http://dance-yoga-studio.com/aktuality

sofia.osipova    31 января 2017, 15:59
936
Dance & Yoga Studio

Масленичные гулянья для детей


sofia.osipova    23 января 2017, 15:00
29155
Dance & Yoga Studio

Стречинг — среда 16.00-17.00

С 25 января каждую среду в 16.00 в студии Dance & Yoga стречинг с балериной и хореографом Аней Ярковой

sofia.osipova    18 января 2017, 14:25
951
Dance & Yoga Studio

Курсы сальсы и латино в студии Dance & Yoga

Чемпионка Чехии по парной сальсе и сальсе-соло. Победительница StarDance 8.

ВЕРОНИКА ЛАЛОВА

Во вторник 17.01 в 19:30 — ОТКРЫТЫЙ УРОК


sofia.osipova    08 января 2017, 22:30
974
Dance & Yoga Studio

Занятия в студии Dance & Yoga начались

Power Yoga

понедельник — 9:30-10:30

вторник — 9:00-10:00, 18:30-19:30

среда — 9:30-10:30

четверг — 18:30-19:30

пятница — 8:30-9:30

Kundalini Yoga

четверг — 8:30-10:00

sofia.osipova    02 января 2017, 14:56
14091
Dance & Yoga Studio

Йога-тур выходного дня

Приглашаем вас на йога-выходные! 3.2-5.2.2017 — Golf & Spa Resort Cihelny****

Читать дальше
sofia.osipova    29 декабря 2016, 01:09
10751
Dance & Yoga Studio

28.12.2016 — елка

Еще одна Елка для детей состоится 28 декабря 2016 года по адресу: ул. На белидле 27.

Приглашаем!

https://www.youtube.com/watch?v=5-Ql4Bp5Pwc&t=1s

В программе: шутки, песни, пляски, хоровод, конкурсы. Вкусные угощения и подарки. Дед Мороз, Снегурочка и Кикимора будут вас веселить!
Цена: 300 кр

sofia.osipova    12 декабря 2016, 13:49
11302
Dance & Yoga Studio

Ёлка

Скоро в студии Ёлка! Дед Мороз и Снегурочка спешат на встречу! :-)

https://www.youtube.com/watch?v=5-Ql4Bp5Pwc&t=1s

sofia.osipova    06 декабря 2016, 00:01
1129
Dance & Yoga Studio

Празднование детских праздников

У нас в студии можно отпраздновать детский день рождения! Вся информация на сайте http://dance-yoga-studio.com/oslavy


sofia.osipova    27 ноября 2016, 20:44
12113
Dance & Yoga Studio

Силовая йога (power yoga)

Приглашаю на занятия! Понедельник, вторник, среда и пятница — в 9:30, пятница — 8:30, вторник — 18.30.

Опыт работы инструктором силовой йоги — 6 лет, силовая йога не случайно заинтересовала меня, она стала естественным продолжением моих спортивных занятий в детстве и юности: 11 лет я занималась художественной гимнастикой. С 2010 года успешно работала во многих студиях и центрах Праги: Face Fitness, Family Fitness, Jatomi,  Dum Yogy, PartyFit, Fanatic Studio, Euforie, YMCA. 

Силовая йога ( ) способствует увеличению мышечной массы, более энергичному сжиганию калорий и снижает процент содержания жира в организме, помогает ускорить обмен веществ, придает тонус мышцам и всему организму, избавляет от лишних килограммов, улучшает координацию движений и концентрацию внимания.

Добро пожаловать в нашу уютную,  наполненную чистой позитивной энергией, студию на Анделе!

sofia.osipova    22 ноября 2016, 13:51
12562