Вход

Email (или логин)


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ

Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Открывайте таланты вместе с
Sweet Family Club
Танцевальная студия “Sweet Family Club“ дарит вам разнообразие стилей, феерические концерты, участие в конкурсах и фестивалях, фотосессии и многое другое Вы найдёте, занимаясь у нас! Танец — это уникальный способ самовыражения!
Объявляем набор деток в группы:
- 3 — 5 лет
- 6 — 8 лет
- 8 — 10 лет
- 10+.
Наш инстаграмм: sweet_family_club_prague
Наш сайт: https://sweetfamilyclub.pro
Почта: sweetfamilyclub.cz@gmail.com
GIFT FITNESS
Gift Fitness -пространство, которое объединяет в себе самые эффективные и модные виды фитнесса для поддержания здорового и успешного образа жизни.
- Stretching
- Pilates
- Zumba
- Петли TRX (взрослый и детский)
- Стрейч + ягодици +пресс
Впервые в Праге самые модные и эффективные тренировки по направлению
KANGOO JUMPS
Это один из лучших способов зарядиться энергией и сбросить лишние килограммы. Ключевая особенность этого вида фитнеса – ботинки Кangoo jumps. С их помощью ваши тренировки превратятся в веселое время препровождение, но польза от них будет в несколько раз выше!

Только у нас в клубе Вы можете заниматься параллельно с Вашим ребёнком.
Мы ответим на все Ваши вопросы по телефону или почте.
Контактная информация по номеру: +420 775 674 334 — Анна
+420 774 808 375 — Анна
Наш инстаграмм: gift___prague
Почта: giftfitness029@gmail.com
Адрес: Pod stupni 11/8
101 00 Praha 10-Vršovice ( остановка трамвая Vršovické náměstí, 4 остановки трамвая от метро Náměstí Míru)
Масло тыквенное, соль...
Девочки, веерху (в конце поста) апдейтнула где буду в... mariar
Масло тыквенное, соль...
А в среду после 15? Где вы территориально? Или чеверг.... mariar
Масло тыквенное, соль...
Чудесно :). Где и когда? буду в среду нам.миру и гурка с... mariar
Масло тыквенное, соль...
Буду еще в четверг утром (9.30-10). И в четверг вечером (17-18)... mariar
Школа, Прага 5, 0-1 класс
Ребенка обязаны взять в школу по прописке, в самом... anezka
Натуральные масла из...
Девушки, собираю заказ на эту неделю, пишите, кому... katya_gandina
Натуральные масла из...
Очень рада! Спасибо за отзыв :) katya_gandina
Школа, Прага 5, 0-1 класс
если у ребенка нет отклонений, так до школы его взять... IH
Можно ли выезжать из Чехии,...
Я тоже откопал))).Подскажите, я только первый раз... 1971igorbilim
Желтые ботинки —...
да там есть простые, классические цвета) понятное... Кот Федот
Школа, Прага 5, 0-1 класс
еще такой вопрос, если детей не берут в первый класс,... shutao
Кто-то заказывает на iherb.com?
Ну конечно! Поищите по поиску, столько тем уже было!! autumn
Желтые ботинки —...
Сами бы себе такую модель не выбрали, это однозначно... Nuria
Желтые ботинки —...
Аа, поняла вас) нет, там шнурки. Радует то, что шнуровка... Кот Федот
Желтые ботинки —...
Бывает имитация шнурков, — выглядят как шнурки, а... zabavka
Желтые ботинки —...
Спасибо за ответ! Да, там много оттенков коричневого,... Кот Федот
Желтые ботинки —...
Почему вы решили, что это мужские ботинки? Тем более... Кот Федот
Желтые ботинки —...
Спасибо за ответ! Замшу не носите? Там есть кожа. И... Кот Федот
Желтые ботинки —...
Спасибо за ответ! А это как, чтобы не завязывать... Кот Федот
Масло тыквенное, соль...
могу в среду вечером mozaika
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Отчетный концерт SFC




Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Уроки детских танцев и общение

Когда маленькие дети танцуют, им проще найти общий язык, их сближает мелодичная музыка, атмосфера танцкласса и общение с педагогом. Уроки танцев помогут ребятам улучшить их социальные и коммуникативные навыки – они научатся работать в команде, у них будет развиваться чувство доверия и сотрудничества.

Детские танцы раскрепощают – если у вас скромный и застенчивый ребёнок, тренировки снимут все барьеры и сделают его более смелым. Танцы для детей полезны для психического здоровья детей, поскольку повышают самооценку, развивают чувство уверенности и способности выражать эмоции.
Польза танцев в художественном развитии детей
Регулярные занятия детскими танцами помогают научиться ощущать ритм и понимать музыку, улучшают музыкальный слух малыша.


ann_polyakova95    25 апреля, 18:09
160
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Как увлечь детей растяжкой?

Поскольку упражнения на гибкость требуют терпения и упорства, то среди детей они наименее популярные. Хотя некоторые дети, наоборот, любят шпагаты. Но это в основном те, у кого от рождения хорошая эластичность мышц.

Читать дальше
ann_polyakova95    18 апреля, 18:04
213
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Занятия способствуют быстрому развитию ребенка

Танцы – это отличная возможность привить малышу все то, о чем мечтают родители – интерес к здоровому образу жизни, грацию и воспитанность.

Читать дальше
ann_polyakova95    09 апреля, 18:28
2221
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Kangoo Jumps в Праге

Набираем красивую, мощную, целеустремленную команду Kangoo Girls

Готовы работать над собой? Давайте к нам в команду и будем достигать вершин вместе!Тренера Gift Fitness знают толк в качественных тренировках! Будет весело и стройно

Ждём вас по адресу Pod Stupni 11/8

@gift____prague

+420605955343

ann_polyakova95    29 марта, 15:13
302
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Чем полезна Гимнастика для ребёнка?

Чем полезна Гимнастика для ребёнка?

•Развивается пластичность и координация, двигательный аппарат.

•Физическая активность. Гимнастика дает детям возможность быть физически активными, а это очень важно в раннем возрасте. Физически активные малыши приобретают правильную осанку и развитые мышцы, а систематические занятия положительно сказываются на общем здоровье.

•Общение со сверстниками. Здесь малыш может адаптироваться в коллективе и познакомиться с ребятами со схожими интересами, что будет полезно в дальнейшем для развития коммуникабельности и работы в коллективе.

•Волевой характер. Развивается сила воли, ответственность и дух соперничества.

•Умение выступать на людях полезно для детей в различных сферах, за счет чего они научатся показывать свои способности и преодолевать страх.

Открывай таланты вместе с нами в Sweet Family Club

Ждём вас по адресу: Pod stupni 11/8
Контакты: +420605955343


ann_polyakova95    25 марта, 15:11
360
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Удели время себе любимой)

Команда Giftfitness сделает каждую тренировку солнечной, яркой и неповторимой!

Приглашаем всех желающих открыть для себя мир спорта и фитнеса! Вас ждут самые модные, а главное эффективные тренировки Kangoo Jumps, Zumba, Pilates, Stretching, TRX.

Ждем Вас по адресу Pod stupni 11/8!

+4200961585659 — Анна

296487a9704ed72fdbb9315a1be4269f.jpg

ann_polyakova95    20 марта, 11:22
343
Прошу помощи 13-летней девочке. Сбор средств
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

-30% на все тренировки только 8 марта

  • Наши милые дамы

Хотим сообщить Вам, что мы приготовили для вас небольшой подарок.

Только сегодня скидка на все наши занятия -30%. Мест осталось мало так что спеши записаться 605955343

Тренировки на сегодня:

11.00, 14.00, 18.00 — Kangoo Jumps

17.00 — TRX

19.00 — Stretching


Запись на занятия, как всегда, обязательна!

Ждём вас на наших праздничных тренировках

ann_polyakova95    08 марта, 09:13
378
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Готовим тело к лету!

Любому человеку, который решил заняться фитнесом, предстоит выбрать наиболее подходящую для себя форму занятий. Какие тренировки предпочесть -- одиночные или групповые? И те и другие имеют свои плюсы и минусы. Если выбор сделан, и он оказался в пользу групповых занятий, возникает новый вопрос: на какой фитнес-класс записаться? Чтобы подобрать оптимальный вид занятий, нужно прежде всего определиться с целями. Фитнес-классы различаются по направленности: одни ориентированы на тренировку мышечной силы, другие — на похудение, третьи -- на развитие функциональных качеств, четвертые — на улучшение гибкости. Наши тренера всегда помогут вам подобрать наиболее подходящее направление.

Ждём Вас на наших тренировках в Gift fitness!

Pod stupni 11/8

на любые ваши вопросы ответим по телефону 605 955 343

ann_polyakova95    04 марта, 18:19
424
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Что такое танец?

Танец — наверное самый впечатляющий вид искусства, в нем и музыка, и ритм, и свет, и пластика и конечно же движение! А движение — жизнь! Танец транслирует зрителю спектр чувств. Переживать и будоражить нас заставляет грамотно поставленный номер.

Мы научим вашего ребёнка выражаться с помощью танца и передавать эмоции прямо со сцены зрителю!!


ann_polyakova95    27 февраля, 19:15
442
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Kangoo Jumps теперь в Праге!

Kangoo Jumps — обувь для фитнеса и активного отдыха, запатентованной конструкции!

Kangoo Jumps состоят из ботинка, надежно фиксирующего ногу и системы пружинящих пластин. За счёт этого Kangoo Jumps обладает уникальными свойствами:

* позволяет избежать до 80% губительного воздействия на суставы;

* делают занятия спортом более эффективными;

* помогают быстрее обрести желаемую форму (сжигается на 30% калорий больше, чем при занятиях в обычных кроссовках)

Поэтому по всему миру набирает популярность новый вид фитнеса в ботинках Kangoo Jumps. Занятия в них — отличный способ сбросить вес и зарядиться энергией!

Ждем Вас на наших тренировках в Gift fitness!

Pod stupni 11/8

на любые ваши вопросы ответим по телефону 605 955 343


ann_polyakova95    22 февраля, 15:29
503
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Танцы и Фитнес!

Добрый день!
Хореография для детей — замечательный способ развития координации, музыкального слуха, гибкости, ребенок сможет сформировать хорошую осанку, стать боле уверенным в себе, веселым и открытым. К тому же — это вид спорта доступный каждому ребенку!А так же, мамочки могут посвятить время своей красоте и заняться спортом, параллельно с занятием своего ребёнка!Ведь спорт помогает поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Когда у человека ничего не болит, море энергии, сильное тело — он может все. Появляется мотивация переделать тысячу дел, идти вперед, встречаться с людьми, заводить дружбу и отношения. А вспомните свое состояние во время болезни? Хочется только спать и есть. Вот поэтому, спорт — это ключ к полноценной жизни во всех сферах.

Ждём вас по адресу: Pod stupni 11/8
Контакты: +420605955343


ann_polyakova95    18 февраля, 14:43
487
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Готовимся к лету!

Мы расширили наше направление стретчинг!!!

Теперь помимо обычной растяжки в нашем расписании вы найдете тренировки с названием стретч+пресс+ягодицы. Название говорит само за себя, мы начинаем подготовку к лету!

Упругие ягодицы больше не будут желанными, они будут ваши!!!

Те, кто не начнет тренироваться сейчас в Gift fitness, через пару месяцев будут нам завидовать :) Мы уже будем огого какие!


ann_polyakova95    12 февраля, 19:23
532
Надежное медицинское страхование pVZP и Uniqa в Праге и Брно. Для визы и лечения
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Танцы — дети!

Добрый день!

Хотим напомнить Вам, что в нашей студии Sweet Family Club продолжается набор детишек от 3х лет. Тренер с большим опытом работы ставит современные танцы, из которой в дальнейшем состаится отчётный концерт на большой сцене!

Большинство детей в нашей студии занимается три раза в неделю- это наиболее подходящее расписание для лучших результатов! Если все же переживаете, что это слишком, то можете начать с меньшего. Главное начать!

Первая пробная тренировка бесплатная

ann_polyakova95    06 февраля, 14:45
402
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Скидки на занятия мама + ребенок (фитнес и танцы)

Добрый день!

Мы хотим чтобы Вам было максимально комфортно вместе с нами. Поэтому сделали специальное предложение:

Взрослый + ребенок = скидка на абонемент ребенка 10%

Взрослый + 2 ребенка = скидка на абонемент 1-го ребенка = 10%, а 2го ребенка = 15%

Также скидки для студентов.

ann_polyakova95    30 января, 23:01
628
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Танцы Дети Центр

Добрый день!.Рады сообщить, что студия @gift____prague & @sweet_family_club_prague открыли свои двери для всех, кто хочет заниматься самыми модными, эффективными видами фитнеса и стать лучшей версией себя, а также водить своих малышей к профессиональным педагогам по современной, классической хореографии и гимнастике!Мы создали пространство, где родители могут заниматься параллельно со своими детками и получать отличный результат всегда и во всём!.
Светлые, комфортные залы, оборудованные зеркалами и специальным покрытиями готовы!У нас вы сможете посетить Kangoo Jumps, TRX, Stretching, Body balet, Zumba и многое другое!Малышей ждут зажигательные танцы с отчётными концертами, в ярких, дизайнерских костюмах и гимнастика!Ждём вас по адресу: Pod stupni 11/8

Контакты: +420 775 674 334 + 420 774 808 375

ann_polyakova95    23 января, 12:40
633
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Танцы для детей с 21 января

Набор в группы:

Группа 8 – 10 лет

Пн., Ср., Пт. – 15.00 – 16.30


Группа 10+

Пн., Ср., Пт. — 18.00 – 19.30


Группа 6 – 8 лет

Пн., Ср., Пт. – 16.30 – 18.00


Группа 3 – 5 лет

Вт., Чт. – 17.00 – 18.00

Сб. – 10.00 – 11.00

В чем наша особенность?) Каждые пол года отчетные концерты для родителей! Мы работаем на результат!


Также для мам фитнес направления. Занимайтесь в соседнем зале одновременно с ребёнком!

775674334 — Анна

ann_polyakova95    19 января, 20:03
6301
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Танцы — дети, фитнес — мамы

⭐️⭐️⭐️ОТКРЫТИЕ⭐️⭐️⭐️

Дорогие друзья, спешим напомнить Вам что уже 21 января, мы запускаем наш проект GIFT FITNESS/SWEET FAMILY CLUB.

Читать дальше
ann_polyakova95    15 января, 22:23
6803
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Знакомство с тренерами ФИТНЕС

Добрый день! Продолжаем знакомство с тренерами.

Руководитель Gift fitness Prague — Скрыльник Анна.

Высшее хореографическое образование. Высшее образование в области физического воспитания и спорта подтверждённое Карловым Университетом ( факультет физического воспитания и спорта).
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

Опыт работы по различным фитнес программам более 5 лет.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Инстаграм — @gift____prague

Следите за новостями, на все интересующие Вас вопросы ответим. Пишите в Директ.

Занятия начинаются с 21-го января. Поспешите записаться к нам на занятия ( количество мест в группах ограничено).

e5ee8773bc5ff0b0ee1695965340d8b7.jpg

ann_polyakova95    10 января, 11:54
695
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Знакомство с тренерами

Добрый день, уважаемые родители!

Хотим немного рассказать Вам про нашу команду. Ведь Вы должны знать кому доверяете своих детей?)

Руководитель Sweet Family Club Praga — Полякова Анна.

Высшее хореографическое образование подтвержденное Пражской Академией Культуры ( HAMU )

Опыт работы с детьми более 6 лет. Под руководством Анны дети становятся призерами международных танцевальных конкурсов.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш инстаграмм : sweet_family_club_prague

Следите за новостями и пишите в Директ.

Запись по телефону: 775 674 334

Занятия начинаются уже 21-го января. Поспешите записать к нам своего ребенка (количество мест в группах ограниченно).


ann_polyakova95    06 января, 19:59
7641
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Зумба — это весело!

Для того чтобы танцевать, неважен возраст и степень подготовки. Зумба доступна всем и каждому!

Развивай пластичность и чувства ритма вместе с НАМИ!

Zumba

Вт., Чт. – 18.00 – 19.00

Сб. – 11.00 – 12.00

Подписывайтесь на нас в инстаграм: gift___prague

ann_polyakova95    03 января, 21:36
5922
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Танцы для деток. Объявляем набор

“Sweet Family Club”

Объявляет набор деток в группы:

Группа 8 – 10 лет

Пн., Ср., Пт. – 15.00 – 16.30

Группа 10+

Пн., Ср., Пт. — 18.00 – 19.30

Группа 6 – 8 лет

Пн., Ср., Пт. – 16.30 – 18.00

Группа 3 – 5 лет

Вт., Чт.. – 17.00 – 18.00

Cб. — 10.00 — 11.00

Наш Инстаграмм:

https://instagram.com/sweet_family_club_prague?utm_source=ig_profile_share&igshid=lcv5s9dhh7fu

775 674 334 — Анна

ann_polyakova95    18 декабря 2018, 21:01
603
Sweet Family Club & GIFT FITNESS

Самые эффективные тренировки

Будем публиковать для Вас информативные посты про каждое наше фитнес направление. Поехали?

Читать дальше
ann_polyakova95    14 декабря 2018, 16:50
8101