Мамочки, подскажите: у меня очень сильно болит спина, но не поясница, а где-то посередине позвоночника. Спать даже на боку тяжело. Максимально 5-10 минут могу полежать на боку (причем не важно на каком), а потом начинаются сильные боли… Приходится спасть в выкрученном положении (верхняя часть как бы на спине, а нижняя на боку). На спине беременным спать нельзя. К кому обратиться? Может посоветуете хорошего врача? Заранее спасибо.
Вход
Email
Пароль
Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Написала в личку
Спасибо
Мне во время беременности очень помог Лино — филиппинский лечитель, были сильные головные боли, он мне вправил шейный позвонок, и на 2 года я вообще забыла что такое головная боль. А со спиной помогали Газиз Хадыевич и Юрий Противенский.
Спасибо за совет. Подскажите, Юрий Противенский мануальщик? Есть на него контакт? На Газиза Хадыевича контакты мне прислали. Заранее спасибо)))
Как мануальщик мне показалось, аккуратнее Газиз, но Юрий обучался в институте китайской медицины, он лечит иглоукалыванием, и за пару сеансов снимет любую боль.
Хорошо, спасибо Вам за ответ.
Гимнастика для беременных я ходила в первую беременность, была та же проблема, как раз где-то в 18-20 недель начала заниматься. Предложений много в Праге, я привела свой клуб как пример. Здоровья вам!
Спасибо большое)
Скажите, а почему нельзя на спине спать? И первую беременность спала и сейчас тоже большую часть на спине сплю. В чем подвох?
Я где-то читала, да и подруга тоже говорила: (из инета: Дело в том, что ребенок, находящийся в утробе матери, может передавить нижнюю полую вену, которая находится под маткой женщины. Она является ответственной за поступление крови от ног к сердцу, поэтому ее сдавливание оказывает неблагоприятное воздействие не только на маму, но и на плод)
да, растущая матка передавливает вену, ухудшается кровоотток от ног к сердцу, могут возникать судороги ног, а также это способствует варрикозному расширению вен.
Я Вам тоже хотела посоветовать гимнастику для беременных и побольше гулять. Толко сначала лучше с врачом поговорить.
Спасибо за совет. Завтра как раз к врачу, спрошу у него можно ли мне заниматься гимнастикой…
Не в тему)) и меня почти такой же срок, живу недалеко черного моста, давайте знакомиться))) я бы с вами на гимнастику походила, если решитесь, тоже также болит спина))
Добрый день) Давайте знакомиться) Вот только я планирую скорее всего ходить на йогу. Вы как с йогой? Я как-то ходила очень давно (правда не долго), но мне нравилось. Живу во Вршовицах.
На йоге никогда не была, поэтому не могу сказать нравиться или нет))) можно сходить на пробное занятие))) не уверена только смогу так согнуться :))
Честно говоря, я, когда ходила на йогу, то так и не сгибалась))) На сколько я знаю, йога бывает нескольких видов… Та йога, на которую я ходила была больше похожа на гимнастику. Вот)
поищу что-то на выходных)) можно рискнуть сходить)) но больше склоняюсь на гимнастику с мячом)) хабибулин газис кстати не берет беременных на таком сроке, я у него спрашивала, только до 3 месяцев(((
Добрый день! А Вы уже ходите на йогу? Я бы с удовольствием тоже бы ходила с кем-нибудь)
Добрый день. Да, я уже начала ходить на йогу). На Водичкова. Можете посмотреть их сайт: http://www.yogajoga.cz Правда йога для беременных там идет только по средам и с 11 до 12. Если Вам это время подходит — присоединяйтесь, буду рада)))
мне очень помогал протецт Матерниты белт — тěхотенскý пáс
А что это? Это бандаж? Заранее спасибо.
да. Мне очень помогло от боли в спине http://www.sanomed.cz/e-shop/trup/bricho/0140278
http://www.zdravotnicke-potreby.net/detail.php?id=19694
Спасибо большое.
напишите вам помог кто нибудь или нет.у меня есть вариант
Очень помогла йога.