Вход

Email (или логин)


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Посылки Wish и Aliexpress
Добрый день!Заказывали детям игрушки с Aliexpress. Всё... MY LETIQUE COSMETICS
Отказ на ВНЖ
Маша, а вот на воссоединение ты подала буквально... Ромашка!
Чем мажетесь при витилиго?
Мужу и вообще при обгорании отлично помогает русский... Liška Hruška
Чем мажетесь при витилиго?
А этот лосьон, что Вы написали — в ЧР продаётся?... Liška Hruška
Чем мажетесь при витилиго?
Если уже сгорели отлично помогает любой крем после... Alla
Внутренний туризм
Сусликовое поле / Sysli louka в Младе Болеслав, запасайтесь... spaier
Срочно нужен...
1200 крон за год я платила в этом году, если вести... Fialka_89
Поездка в Грецию
Они вписываются как члены семьи, отдельно не надо. Qr... yufimia
Одежда на девочку 6-8 лет
странно...еще раз продублировала в личку handynana
Опыт переезда обратно на...
Спасибо. Интересно, как цены отличаются... в М Мрт от 5... IH
Срочно нужен...
Хожу к нему уже два года. Сам врач приятный и... RedCat
Пояс для плавания
Decathlon там есть все для плавания и дешево) Violetka
Педиатр детский, SOS
https://dr.evabartosova.cz/ отличный врач! Очень довольны! Да еще и... s0479391
Просьба к тем, кто...
В стекле уже нет, к сожалению. Постараюсь к концу... mariar
Пульмонолог
Пульмонолог — это plicní? Муж ходит на plicni Poliklinika... Ната
Чем мажетесь при витилиго?
В теме я спрашивала о защите от солнца при витилиго и... Liška Hruška
Срочно нужен...
horoshii vrach, priatnaia ordinacia nastafaza111
Срочно нужен...
markin cz brala nedavno nastafaza111
Срочно нужен...
Aleš Prokopenko Fialka_89
Просьба к тем, кто...
Мария, я бы ещё 2 бутылки купила, если есть в стекле. Черничка

Большой живот

После родов живот выглядит как-будто беременна, хотя сама похудела и если это диастаз вариант только операция или есть еще какие варианты? были ли у кого-то такие же проблемы как вы решали вопрос с животом?

leonka · 07 июля, 17:32
9373
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться

Дисплазия это другое )))) Живот — это диастаз .. и все же только операция

Показать все

Послушала бы тоже варианты. У меня тоже после родов живот, который то больше, то меньше. Иногда люди думают даже, что беременная. Моему младшему сыну уже 7 лет, а живот все так же висит, хотя в спортзале упахиваюсь. Так что боюсь, что у меня новости тоже неутешительные — операция, наверное.

Но стоит ли идти на риск, наркоз общий, сетка в животе, ради внешней приклекательности — большой вопрос. Я для себя решила, что пока это не влияет на здоровье — точно нет. Моих детей никто кроме меня не воспитает. А детям все-таки мама важна здоровая, а не красивая, да больная.

Вообще в инете есть неплохое упражнение, называется мертвый жук. Вот оно более-менее помогает мне держать живот в тонусе. И боковая планка. Все остальные упражнения на живот при диастазе говорят нельзя, ситуация станет только хуже (так говорят в инете). Я честно говоря делаю еще и прямые скручивания, и обычную планку. Но все-равно в купальниках мне стыдно ходить. Точнее было стыдно несколько лет назад. Сейчас как-то успокоилась уже.

Показать все

А Вы не пробовали крутить хула-хуп? Я кручу и результат вполне заметен. Хотя, честно говоря, не знаю, можно ли при диастазе.

Показать все

Нельзя категорически.

Показать все

От упражнений становится хуже. Надо дыхательные упражнения делать и скрабы+бадягу иногда.

Показать все

А какой живот у Вас был до беременности?

Показать все

Если это ко мне, то после первой беременности у меня была пупочная грыжа, ее мне удалили с помощью операции в России живот был в порядке, после второй беременности к сожалению живот не уходит, а деткам уже почти 2 года.

Показать все

Я спрашивала у dudikvik . Потому как 7 лет это очень прилично.

Показать все

До родов у меня была идеальная фигура. Я занималась в спортзале и при росте 180 см у меня было 60 кг, и всё подтянутое. Кубиков на животе не было, но талия была очень явно выражена, и естественно ничего не висело.

Показать все

Это не зависит от состояния тела до родов. Бывает так после родов. Я тоже пол жизни проф.спортом занималась.

Показать все

Ленчик, попробуй дыхательные упражнения. И ещё шикарно помогает плаванье. Но надо плавать постоянно. Тоже надо этим заняться. Ещё в одном салоне говорили есть какие-то уколы. Всё же лучше, чем операция. Но я и на такое пока не решусь)))). Я боюсь любых вмешательств в организм. Крем и то в первый раз себе купила пару месяцев назад.

Показать все

У тебя тоже проблемы с животом? Я операции не боюсь, мне пупочную воообще делали под местным наркозом, а тут если общий дак еще даже и лучше. Просто все видят мой живот и думают, что я беременна, понимаешь уже бесит надо что-то делать с животом вот уже есть направление на узи и буду знать что со мной. Плавать я ксожалению не умею.

Показать все

У меня диастаз после родов, да. Неее, я операции не по состоянию здоровья в жизни делать не пойду...Я трусиха))). Тебе надо сейчас в общем постройнеть. И пробуй скраб из кофе натурального. Супер вещь. Сказала я, а самой некогда вечно этим заниматься :)). Дыхательные упражения супер помогают. Но надо делать тоже регулярно. Надо вот объединиться и друг друга подталкивать всей этой бабской фигнёй процедурной бьюти терапией заниматься :)))

Показать все

А как вы получили направление на узи? Просто пожаловались, что большой живот? Или врач заметил диастаз?

Показать все

Была у терапевта и пожаловалась на живот, она посмотрела сказала, что есть расхождение тканей и дала направление на узи, я ее об этом попросила, но и гинеколог можеть дать тоже.

Показать все

Вклинюсь. Дыхательные упражнения — всякие втягивания, кошечка и т.д. — не помогают. Плавание тоже не помогает (мне по-крайней мере). Весь последний год я плавала регулярно 2 раза в неделю (сын занимался плаванием и я на соседней дорожке, поэтому не пропускала). Плюс еще спортзал был 1-2 раза в неделю стабильно. Висит пузо :)

Показать все

Все упражнения помогают привести в тонус только мышцы. Жир с живота можно убрать только на кухне. Питание и режим пересмотреть. Излишки кожи и большой диастаз — хирургическим путём.

Можно еще в психосоматику удариться) там тоже есть объяснения почему живот не уходит, на психологическом уровне.

Показать все

Если можно, поясните в кратце связь психосоматики и неуходящего живота. Тоже 9 лет уже и еще диастаз.

Показать все

Ксюнь, у тебя замечательная идеальная фигура! И намека нет на животик.

Знакомая в России с проблемой большого живота после родов справилась с помощью обертываний водорослями. Помню, здесь искала после следующей беременности, но так и не нашла. Но очень хвалила эту процедуру, делала в домашних условиях и рассказывала, что только она и помогла.

Показать все

Леночка, спасибо конечно, но это я его просто хорошо научилась маскировать:)))

Показать все

Никого не хочу обидеть, но это такой бред эта психосоматика. Всё логически подтверждается. Каждое заболевание.

Показать все

Почему бред?? Стрессовая язва желудка — банальный пример. А то, что иногда подменяются понятия и реальные вещи обрастают всякими там фэн-шуями, это совсем другой разговор.

Показать все

Язва желудка бывает после гастрита и если у человека есть к этому предрасположенность. Почему у миллиона людей после стрессов не возникает ни язвы, ни других заболеваний???Я бы по психосоматике, после такого количества стрессов, вообще должна была бы развалиться. Но, что-то психосоматика не сработала. Болезнь всегда возникает, там где у человека «тонко» и есть предпосылки. К примеру, был простатит, не лечили — может возникнуть рак простаты. И так далее. Стрессы и пессимизм только могут усугубить уже имеющее заболевание. Вернее общее физическое состояние. Но не вызвать заболевание.

Показать все

Некая правда в Ваших словах есть, но касательная и целостно это не совсем так. Вот при чем здесь гастрит к стрессовым язвам? Ну и так далее...

MEDLINE, PubMed, ScienceDirect, Web of Science....

Показать все

Я не верю в психосоматику. Я скорее верю, что всё обусловленно поломанными генами. О которых, человек может и не догадываться. Ок. Расскажите мне механизм появления стрессовой язвы, пожалуйста. Был человек здоров, питался регулярно и правильно, не пил, не курил и из-за стресса у него произошла язва? Простите, но я в такое не верю. Всё обусловленно внутренними процессами. Возможно, у человека был стресс и он стал питаться нерегулярно, не по ПП, начал курить или упортеблять алко и так далее. В результате чего и была спровоцирована язва. Я в стрессах жила по принципу:« Депрессия -депрессий, но ПП, минеральный комплекс и много сна должны быть по расписанию!». Неважно, как морально плохо — иди и ешь витамины и спи. Восстанавливайся. И никаких язв и других заболеваний со мной не случилось. Стресс — пить больше витаминов/минералов и спать-спать-спать. Кто бы и что не говорил — это работает.

Показать все

Приведу семейный пример. У свекрови обнаружили рак поджелудочной железы и она ушла за месяц от обнаружения. Да, она стрессовала последнее время. Была очень чувствительная ко всему и так далее. Но, так как я её знала 15лет, знаю, сколько она пила в день крепкого кофе ( по 6 чашек в день!) и курила...А ещё абсолютно нерегулярное питание. То ест много, то почти сутки не ест на нервах. Это не психосоматика. Это неправильный образ жизни и питание.

Показать все

Вот еще в свободном доступе.

https://www.karger.com/Article/FullText/12393

Показать все

Почитаю. Но уже наскидку вижу тоже самое, что и говорила я. Факторы курения и алко + стрессы. Не может возникнуть болезнь, только лишь из-за стрессов. Иначе, половина населения бы вымерло. И да, где кстати, психосоматические терапевты сейчас???? Почему они не лечат Ковид???)))))

Показать все

Навскидку EBP не читается, это не статья в Яндексе.

Показать все

Простите, но я останусь при своём мнении.

Показать все

Я очень поверхностно интересуюсь психосоматикой. Из уважаемых авторов в этом направлении советуют читать Лиз Бурбо. Да и так инфо много в открытом доступе.

По неуходящему животу читала, что это внутренние глубокие личные переживания, но я не уверена...

Показать все

Так это давно известно — «комок нервов» ))))))

Показать все

Спасибо за ответ, почитаю.

Показать все

Мне кошечка помогает. Только я не всегда делаю. Плаваю я редко. Я в спортзал не хожу, я стречингом занимаюсь.

Показать все

У Вас наверное очень большой диастаз, там поможет только операция

Показать все

Если у вас правда диастаз, так из физ занятий рекомендуется только йога. В каждом случае нужна диагностика... не всегда «животик» значит диастаз

Показать все

Вот я тоже уже думаю на йогу. Она реально помогает? А где сделать диагностику? Спасибо!

Показать все

Начинать надо у своего «praktického», пошлёт Вас на ультразвук, потом хирург решает, если нужна операция или нет.

О йоге — личного опыта нет, читала только о ней и врачи рекомендуют. У меня был маленький диастаз, я нормально занималась спортом, талия 63-65..

Показать все

А УЗИ чего они делают? Я была у практичесекого никуда меня не направляла...Я именно по спорту и понимаю, что у меня диастаз. Пресс качать нереально. Сразу мышцы расходятся...

Показать все

мнея тоже гинеколог никуда не направила я правда и не просила, а вот терапевта попросила и дала направление.

Показать все

Я как не пойду к гинекологу, так вообще всё замечательно говорит, и ещё кочко по-чешски меня называет))). Буду ещё раз просить терапевта.

Показать все

Нужно просить.. если Вас не беспокоит, так врачи сами особенно инициативу не проявляют.

УЗИ — делают мышц,

Показать все

Поняла. Спасибо.

Показать все

Нашла сантиметр))). У меня 97×67×90. Но 60 у меня не было даже когда я весила 45кг)). У меня грудная клетка широкая. 60 станет, если только ребро убирать))).

Показать все

У меня диастаз, была у хирурга, правда, еще на Украине. Сказал, что любые нагрузки на мышцы пресса только усугубляют ситуацию + нельзя поднимать тяжелое + операция — как единственный возможный выход. Планировала операцию на это лето... Но в планы вклинилась «корона» ... Вот и сижу, жду...

Из нагрузок можно плавание, и, вроде, бег.. .Даже йога может быть под большим вопросом, потому как там во многих упражнениях идут нагрузки на область пресса (нужен очень толковый инструктор).

Показать все

Нужно сходить к хирургу для диагностики, насколько разошлись мышцы. Пара знакомых мам ходили на физиотерапию с диастазом, говорят, польза определенно есть — вот, например https://www.kinisi.cz/sluzby-a-programy/fyzioterapie-pro-zeny/fyzioterapie-po-porodu

Показать все

Найдите в ютубе Анна Куркурина диастаз, у неё по этому поводу есть несколько видио. В Инстаграмм Анна проводит онлайн тренировки, сама с ней занимаюсь и очень довольна. Ещё в ютубе у Анны есть видио домашнего массажа живота, тоже очень классно помогает. В том же Инстаграм вы можете ей в личку написать и она вам ответит более подробно. Для меня нет лучше тренера, чем Анна Куркурина!

Показать все
Поделиться этим постом