Адаптивный фитнес – это особый комплекс физических упражнений, который помогает корректировать состояние детей с различными отклонениями в развитии. Основой таких занятий становится природная потребность каждого человека в двигательной активности, которая является одним из основополагающих условий правильного развития любого ребенка. В современном цифровом мире внимание, уделяемое физической активности и ее положительному влиянию на гармоничное развитие детей очевидно недостаточно. Согласно статистике, из года в год растет количество детей с излишним весом и недостатком движения. Особенно это касается семей с детьми с различными отклонениями в развитии, в которых недостаток физической активности и связанных с этим негативных последствий на 20% выше среднестатистических показателей.

Главное отличие методики Адаптивного Фитнеса является то, что все занятия являются индивидуальными и проводятся в формате подвижных игр. Во время занятий дети не только будут улучшать свою физическую форму, но также улучшат свою мелкую и крупную моторику, сенсорную восприимчивость и свои социальные навыки. Неотъемлемой частью Адаптивного Фитнеса является развитие координации, баланса, а также концентрации внимания и понимания инструкций. Все занятия проводятся с персональным тренером по индивидуальной программе, с учетом возрастной группы, показателей физического и психического развития.

Положительными аспектами Адаптивного Фитнеса являются:

 — Улучшение поведения и успеваемости у детей с повышенной или пониженной двигательной активностью
 — Дети лучше узнают свое тело и учатся правильно им управлять
 — Познают окружающий мир и себя в нем
 — Происходит улучшение состояния при плоскостопии и нарушении осанки
 — Развиваются и улучшаются такие качества, как сила, выносливость, ловкость, умение восстанавливаться
 — Укрепляется иммунитет
 — Улучшается крупная и мелкая моторика
 — Развивается сенсорная чувствительность
 — Улучшается концентрация и понимание инструкций
 — Ускоряются процессы адаптации к непривычным условиям и среде
 — Нормализуется стрессоустойчивость

Logus Centrum

Na Truhlářce 2027/50
180 00 Praha 8-Libeň

Каждый день:
8:00-20:00

+420 774 207 857
+420 777 628 348