Пилатес- стоит попробовать!

Зачем вам Пилатес? Регулярные занятия помогут вам почувствовать «эффект пилатеса».Вы подтяните мышцы живота, опустите плечи, удлините шею, поднимите грудь и выпрямите осанку. К концу урока ваш позвоночник будет удлиненным, живот подтянутым, а тело свободным и легким. Позы из пилатеса заставят вас чувствовать себя выше и увереннее, чем это было еще час назад.

Тренирумся с большими и малыми мячами, гимнастическими палками, резиновыми ленами, гантелями, дисками.

Прага 5, Na Bělidle 27.

-понедельник 18.00
-вторник 12.00
-среда 18.00
-четверг 12.00 и 18.00
-суббота 10.00.

С 16.10. добавится среда 10.00. Присоединится может каждый!

608 888 132