Если вы еще думаете, стоит ли вам попробовать тренировки по системе Пилатес, то эта информация для вас:Основные преимущества и плюсы пилатеса: — проработка всего тела- улучшение показателей силы, выносливости и координации- снижение нервного напряжения и уровня стресса — быстрый сброс лишних килограмм- тренировка гибкости мышц и их укреплениеукрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице и проявлений остеохондроза- улучшение работы внутренних органов, налаживание обмена веществ- избавление от беспокойства и бессонницы- формирование красивого телосложения и фигуры вашей мечты!Также регулярные занятия способствуют снижению артериального давления при проявлениях гипертонии и улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, поэтому польза пилатеса неоценима при многих хронических заболеваниях и нарушениях в организме. На занятиях упор делается на проработку всего тела целиком, во избежание возникновения мышечного дисбаланса. Понедельник 18.00Вторник 12.00 Среда 18.00Четверг 12.00 и 18.00Суббота 10.00.Где: Прага 5, Андел, Na Bělidle 27, Сколько: цена разового занятия 180 крон или абонемент на 10 занятий 1500 крон. Абонемент действителен 2 месяца.Контакт: 608 888 132.