Милые женщины! Избавится о болей в спине и шеи, увеличить гибкость, подтянуть мышцы и просто получить удовольствие от движения и дыхания, вы можете шесть раз в неделю на тренировках по системе Пилатес. Основной упор делается на развитие мышц живота, так называемого «каркаса прочности». Кроме того, большое внимание уделяется вытягиванию позвоночника во время упражнений. Вместе с укреплением «каркаса прочности» это позволяет избавиться от нарушений осанки и закрепить правильное положение тела.

Когда:Понедельник 18.00

Вторник 12.00 и 18.00 ( группа для начинающих)

Четверг 12.00 и 18.00

Суббота 10.00.

Где: Прага 5, Андел, Na Bělidle 27,

Сколько: цена разового занятия 180 крон или абонемент на 10 занятий 1500 крон. Абонемент действителен 2 месяца.

Контакт: 608 888 132.