Если вы еще думаете, стоит ли вам попробовать тренировки по системе Пилатес, то эта информация для вас:
Основные преимущества и плюсы пилатеса:
- проработка всего тела
- улучшение показателей силы, выносливости и координации
- снижение нервного напряжения и уровня стресса
быстрый сброс лишних килограмм
- тренировка гибкости мышц и их укрепление
укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице и проявлений остеохондроза
- улучшение работы внутренних органов, налаживание обмена веществ
- избавление от беспокойства и бессонницы
- формирование красивого телосложения и фигуры вашей мечты!
На занятиях упор делается на проработку всего тела целиком, во избежание возникновения мышечного дисбаланса.

Запись и вопросы +420 608 888 132.

Расписание

- понедельник 18.00

-вторник 12.00

- вторник 18.00 для начинающих

- четверг 12.00 и 18.00

- суббота 10.00.

Na Bělidle 27, Praha 5. 608 888 132-