Приглашаю вас на тренировки по системе Пилатес.
Пилатес – это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.
Расписание тренировок :
- понедельник 18.00;
- вторник 12.00
- четверг 12.00 и 18.00
- суббота 10.00.
В среду, 17 июля, в 18.00 приглашаю всех желающих на «Пилатес для начинающих». Следующая тренировка для начинающих состоится во вторник 23 июля в 18.00. Адрес: Прага 5, Андел, Na Bělidle 27, цена разового занятия 180 крон или абонемент на 10 занятий 1500 крон. Абонемент действителен 2 месяца.Тел. 608 888 132.