Травля — это эмоциональное или физическое насилие. Когда несколько человек регулярно обижает, унижает и оскорбляет одного человека. Мировая общественность всерьез занялась проблемой травли в школах после серии громких самоубийств. Дан Ольвиус — известный ученный и психолог. Благодаря его программе борьбы с травлей, еще в восьмидесятых годах прошлого века удалось существенно снизить уровень травли в Норвежских школах.

Основной постулат Ольвиуса гласит: травля — это всегда групповое явление и бороться с ней нужно на уровне группы. Травля — это не проблема жертвы и ее неспособности справиться с агрессорами. Травля — это плохое правило, негласно поддерживаемое в коллективе. Чтобы не допустить или прекратить травлю, взрослые должны взять на себя ответственность за происходящее и сообща изменить правила игры. Если классный руководитель игнорирует травлю в своем классе, сама собой она не остановится и может продолжаться годами.

Много, действительно, полезной информации о феномене травле и способах борьбы с травлей можно почерпнуть с сайта травли.нет (http://xn--80aejlonqph.xn--p1ai/) и из групп в социальных сетях с тем же названием. Я очень рекомендую всем родителем ознакомиться с небольшими методичками, которые вы найдете на сайте.

В этом тексте я постараюсь сформулировать те способы борьбы с травлей, которые еще не описаны в русскоязычных источниках. Попутно я отвечу на вопросы о травле, которые мне задавали в комментариях к моему предыдущему посту. И отдельно остановлюсь на специфике чешских школ и проблеме адаптации русскоговорящих детей.

Как узнать о том, что в классе, где учится ваш ребенок имеет место травля?

Если ребенок нервничает, не хочет идти в школу, замыкается в себе, словом, ведет себя «не как обычно», стоит уделить ему больше внимания. Важно, чтобы отношения в семье строились на взаимном доверии. Чтобы это был не допрос, а именно время и сочувствующее внимание, которые вы готовы уделить вашему ребенку. Помните, что не так-то просто говорить о неприятных вещах, а порой дети, заботясь о родителях, специально огораживают их от своих проблем. Причем это бывает чаще, чем мы думаем.

Один из вопросов, который мне задали в комментариях: «Как понять, придумывает ли ребенок или все действительно так плохо?». Здесь опять же нужны доверительные отношения и достаточно внимательное наблюдение за ребенком. Если он рассказывает «ужасы», а сам, при этом спокоен и безмятежен, стоит собрать информацию от учителей и других родителей, самим посмотреть на класс во время перемены или какой-нибудь экскурсии и сопоставить факты. Чего не следует делать, так это, выяснив, что все в порядке, гневно обличать детей во лжи. Лучше назовите их выдумки фантазиями и расскажите известную сказку про мальчика-пастуха, который просто так звал на помощь. А когда на самом деле пришел волк, ему уже никто из взрослых не поверил.

Как разговаривать с другими родителями?

Обнаружив в классе признаки травли, попробуйте найти единомышленников среди других родителей — вместе всегда проще достигать положительных изменений. Не все будут готовы признать наличие травли. Кто-то может начать реагировать агрессивно. Не стоит обращать на таких людей внимание. Лучше взаимодействовать с теми, до кого можно достучаться. Задача — прекратить травлю, а не втолковать людям то, что они не хотят или не могут воспринять.

Инициатива может исходить не только от родителей жертвы травли, но и от родителей свидетелей травли или агрессоров. Как уже было сказано выше, травля — это проблема для всего класса. В классе, «заболевшем» травлей, снижается качество получения знаний — над каждым учеником висит угроза стать следующей жертвой. Все внутренне напряжены и не могут как следует сосредоточиться на учебе.

Жертвы переживают отвержение себя социумом, у них снижается самооценка, часто пропадает мотивация учиться, нередко они впадают в депрессию.

Свидетели, которые не решаются заступиться, переживают моральный конфликт, учатся занимать пассивную позицию, быть массовкой.

Агрессоры практикуют бесчувственность и неуважение к людям, они рискуют скатиться в еще более девиантное поведение. Вплоть до криминала.

Как взаимодействовать с преподавателями и администрацией школы?

И так, вы узнали, что в классе, где учиться ваш ребенок, назревает или уже идет полным ходом травля. Прежде, чем начать действовать, нужно определиться с внутренней установкой относительно вашей роли родителя.

Многие из нас травмированы опытом взаимодействия с системой, поэтому нам бывает сложно решиться на прямую коммуникацию с представителем той или иной инстанции. Особенно, когда ситуация заряженная, когда ваше общение с учителем или завучем, вполне может перерасти в конфликт.

Тут полезно вспомнить о сути бесплатного образования. Мы (неважно эмигранты мы или нет) — заказчики, и школа обязана предоставить нашим детям необходимые им условия для получения образования. То есть процесс адаптации должен быть двусторонним. Ребенок адаптируется к требованиям школы. Школа адаптируется к ребенку с его характерными чертами и потребностями. Для того чтобы хлопок состоялся, нужны две ладони.

Если вы предъявляете школе адекватные требования (а требование прекратить травлю в классе более чем адекватное), учителя и администрация обязаны к вам прислушаться и принять меры. В противном случае ваш ребенок всегда может поменять школу. Да, технически и конкретно для вас в вашей жизненной ситуации это может быть не просто. Но опция такая в любом случае есть.

Однако не стоит самим идти на конфликт. Будьте вежливы, говорите медленно, чувствуя, при этом, землю под ногами. И тогда вы точно сможете достаточно внятно сказать то, что вы хотите сказать, даже в случае языкового барьера.

«Чувствовать землю под ногами» — я использую это выражение в его буквальном смысле. В психологии и телесных практиках это называется быть центрированным. Когда мы центрированны (чувствуем опору и дышим), нам легче переносить стресс и мы становимся успешнее в переговорах*.

Как воспитывать детей, чтобы у них было меньше шансов стать участниками травли? Превентивные меры против травли.

1. Исследования в области возрастной психологии давно доказали, что движущей силой развития ребенка является его собственная активность. Малыш активно пробует новое, проживает новые чувства и ощущения. И уже в следствие самостоятельно добытого опыта созревают те или иные структуры мозга. Это означает, что не следует блокировать активность ребенка.

Если ребенок с самого рождения может свободно выражать гнев или обиду, он вряд ли постесняться вырваться, закричать или позвать на помощь в критической ситуации. Если ребенок может снять шапку, когда ему жарко, или отодвинуть тарелку, когда он сыт, ему не будет сложно говорить «нет» тому, что может ему навредить.

Да, дети не боящиеся выражать свои эмоции и потребности, могут быть менее «удобными» для окружающих их взрослых. Для того, чтобы помочь ребенку научиться, не блокируя свои эмоции, учитывать и уважать личные границы других людей, порой нужно приложить немалые усилия. Но, если рассматривать эти усилия с точки зрения грамотных инвестиций в будущее — они с лихвой себя оправдают.

2. Другой мощный источник развития ребенка — это совместно разделенное переживание. Малыш, сидя на руках у родителя, смотрит в туже сторону, что его мама или папа и слушает, «впитывает» всем своим существом то, что они говорят. На следующем этапе при обсуждении житейских ситуаций или во время прочтения книг (например, «Гадкого утенка»), дети таким же образом перенимают у нас наши ценности. И уже к пяти годам ребенок может понимать, что когда все против одного — это не честно.

3. Мы хотим, чтобы наши дети ценили себя, могли артикулировано высказывать свое мнение и не слишком зависеть от мнения окружающих? Чтобы видя несправедливость, называли вещи своими именами, не становясь пассивным свидетелями или соучастниками девиантных действий? Тогда нам нужно самим научиться ценить детское мнение, давать ребенку право голоса, не называть кажущиеся нам абсурдными вопросы «дурацкими».

Специфика чешских школ.

Многим чехам важно, чтобы их дети были вежливы, чтобы они не беспокоили лишний раз окружающих и уважали взрослых. Безусловно в этом есть много хорошего. Однако обращает на себя внимание манера одергивать детей: «Nezlob se!**». Интересно, какими вырастают эти дети? Создается впечатление, что чехи любят тишину — не хотят обострять, а иногда склонны и замалчивать. Поэтому, когда в классе происходит что-то не то, но не слишком явно, учитель может не придавать этому большого значения. В такой ситуации родителям не нужно поддерживать игру «в молчанку», но следует самим поднимать вопросы, связанные с благополучием их детей.

С другой стороны чехи — славянский народ, их не учат с пеленок улыбаться каждому прохожему, нет у них в культуре американского frendly. Иногда их реакции могут показаться угрюмыми и недружелюбными. Но когда с ними начинаешь говорить, они чаще всего оказываются вполне приветливыми людьми. Только говорить для этого нужно на более менее разборчивом чешском. Не удивительно, что языковой барьер может быть серьезным препятствием в адаптации русскоговорящего ребенка в чешской школе или детском саду. Тут много зависит от восприимчивости ребенка к языкам.

Многие дети берут язык «из воздуха», быстро запоминают новые слова, легко воспроизводят местное произношение. Попав в языковую среду, такие дети вскоре начинают говорить по-чешски.

А есть ребята, у которых не так развиты билингвистические способности. К сожалению, потребности этих детей, которых на самом деле тоже много, часто игнорируются. В результате им сложно найти друзей, они нередко становятся изгоями, берут на себя роли, как жертв, так и агрессоров.

Когда ребенок приходит в коллективе детей, не зная их язык, для успешной адаптации ему нужны время и поддержка. Как минимум — внимание и доброжелательное отношение со стороны учителей. Могут быть также полезны дополнительные занятия чешским языком.

*Пол Линден — известный мастер айкидо, соматический терапевт и создатель метода being in movement. В тренинге по миротворчеству (ссылка в первом комментарии к посту) он предлагает пять простых упражнений по центрированию. Эти упражнения доступны и полезны, как для взрослых, так и для детей. Я часто их использую в работе с клиентами и каждых раз убеждаюсь в эффективности подхода Пола.

Если вы будете практиковать самостоятельно, не перегружайте себя и, пожалуйста, будьте внимательны к своим ощущениям. Иногда вроде бы безобидная техника может вызвать сильные противоречивые эмоции. В этом случае стоит сделать паузу и вернуться к упражнению позже, снизив его интенсивность.

**nezlob se — не сердись, не злись.