1. Расслабиться
Мастер, конечно, постарается расслабить ваше тело, но и самому человеку нужно приложить к этому определенные усилия.

2. Эффективность массажа снижают разговоры.
Нельзя сказать, что разговор во время массажа вообще недопустим, какие-то реплики, вопросы, замечания вполне могут быть.
Но это не лекция о здоровье, не разговор о погоде и уж тем более – не общение на политические темы.
Все это мешает мастеру чувствовать тело человека, а клиенту – воспринимать в полном объеме происходящее с ним.

3. Дискомфортно? — Скажите.
Любой дискомфорт вызывает напряжение в теле, а это снижает эффективность массажа.
Вам холодно или жарко? — не молчите, дайте знать массажисту.
Если вам неприятен запах масла или другого средства, используемого на сеансе — скажите.
У каждого человека свой порог восприятия звука. Мастера знают об этом и обычно держат уровень «шума» на допустимом уровне. Но если вы чувствуете, что музыка слишком громкая для вас или неприятная – скажите об этом мастеру. Стеснительность тут неуместна.

4. На массаже глаза должны быть закрыты.
Это важнейшее условие эффективности массажа: всё внимание должно уйти в тело. Открытые глаза будут вольно или невольно «вытаскивать» человека во внешний мир.

5. Прочь излишнее стеснение.
Поможет тут осознание того факта, что массажист – это тот же доктор.
Сработает и фактор времени: обычно на 3-4 сеансе от стеснения не остается следа.

6. Содействуйте.
Нужно держать внимание в теле, следовать за руками массажиста своим внутренним зрением. Если это получается, сеанс массажа становится красивым парным танцем, нет – получается борьба…

7. Будьте в моменте.
Оставьте на час свои проблемы за порогом массажного кабинета.
Проблемы в семье, ситуация на работе – все это нас от возможности почувствовать себя «здесь и сейчас».

8. Выбирайте своего мастера
Гармоничные взаимоотношения между людьми во многих случаях являются важнейшим условием успеха. И в массаже это условие является безусловно-важным.
Симпатия и антипатия нередко возникают «ни откуда» и не нужно пытаться разложить свое первое чувство на составляющие и убедить себя в том, что «массажист нормальный». Необъяснимое чувство антипатии можно обуздать усилием ума и воли, но расслабиться при этом вряд ли получится.
Отсюда – низкая эффективность массажа. Не стесняйтесь говорить «спасибо, нет» и уходить. Это не обидно, это – нормально.

9. Не ждите боли!
К сожалению, у многих людей есть негативный опыт выкручивания на массажах суставов под видом их полезного растягивания, «разбивания» солей, целлюлита и т.д. Массаж не должен приносить боль! Если возникают болевые ощущения — сообщите об этом мастеру

«Студия авторского массажа Андрея Хворостьянова в Праге»

Массаж проводится в уютной студии в центре Праги (ост. трамвая Václavské náměstí).

Массаж, аппаратные и SPA-процедуры — в салоне на Карлине (ост. трамвая Urxova).

Возможен выезд на дом со своим массажным оборудованием (Прага, Прага-Запад, Прага-Выход). При выезде берется дополнительно 200 крон.

Отзывы о работе:

https://vk.com/topic-57429953_33289801?offset=0

https://www.facebook.com/pg/studio.massage.prague/reviews/?ref=page_internal

Запись по телефону: +420-773-197-428 (Viber, WhatsApp)