Вход

Email (или логин)


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Подарок для девочки ( 1...
O, есть еще и это http://int.hatchimals.com/cz_cz/toys/ Узнала о них,... alL
Брюки для очень худенького...
Там размеры разные, сын носил в 9-10 лет. Вы мерки мне... Alsamar
Подарок для девочки ( 1...
Еще можно набор полимерной глины Fimo может быть... ALLA_Z
Брюки для очень худенького...
А какой размер? Спасибо! Меня реально достали вечно... Ritulya
Брюки для очень худенького...
Линдекс) Ritulya
Брюки для очень худенького...
Оговорка по Фрейду))), кушать, видимо, хотела и Лидл... Ritulya
Билет в театр
Добрый день, можно резерв до вечера, посмотрю, если... Анютины глазки
Подарок для девочки ( 1...
Мои играют в Лего, но уже остыли, но если бы подарили,... Миссис Санта-Клаус
Приглашение
в поисковике очень много всего..поищите... 100100
Очень нужен слинг, совет и...
У меня уйма свободного времени, могу помочь Alsamar
Вопрос:)
Девочки,подскажите что подарить воспитателям .У нас... Thebestarbuz
Подарок для девочки ( 1...
Моей первоклашке однозначно бы понравился любой... Rvl
Брюки для очень худенького...
Лидл гигантские лекала Alsamar
Подарок для девочки ( 1...
и то и то) mmsmall
Подарок для девочки ( 1...
Я нашим подружкам каждый новый год дарю что-то для их... olga_vt
Брюки для очень худенького...
Я отдам вам утеплённые джинсыс нашего дистрофика,... Alsamar
Подарок для девочки ( 1...
Мне проще. У нас книги, и Playmobil. К Лего мои уже остыли. Миссис Санта-Клаус
Самоклеющаяся пленка...
Nadabodrova, извините, перепутала Вас с другой девушкой,... tvopraha
Подарок для девочки ( 1...
Мила, я ненавижу все это подсаживание: лошадки-пони,... olga_vt
Приглашение
Делала для мамы приглашение на 5 лет, только сумму... elena_praha

Чем заменить колу и кофе, чтобы не спать?

Так получается, что работать полноценно могу только ночью. Что делать, чтобы не засыпать и одновременно не портить желудок? Спасибо!

Ritulya · 25 сентября, 13:49
31764
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться

Зелёным чаем? Только там тот же кофеин. Может днём минут 20 делать тихий час, чтобы на ночь «зарядиться»? А там уже воду с лимончиком — бодрит.

Показать все

Зелёный да бодрит. Я как-то про него на ночь не подумала! Спасибо! Лимоны мне тоже нельзя, кислотность. Днём поспать выходит увы крайне редко...Это было бы идеальным конечно. Спасибо!

Показать все

Рассыпной зелёный с жасмином. Я вообще не могу потом спать до утра, именно вот от такого. Сначала даже не поняла что это так влияет и потом вычислила)))

Показать все

Хорошо, поняла. Поищу такой. Спасибо!

Показать все

Если хотите могу подарить остатки, я его пить уже точно не буду))))

Показать все

Ну ты знаешь, бодрит)), даже на хаха тянет весь вечер. Все уснули наконец-то! В 4 утра отпишусь, поработала или нет в сонное царство ушла))

Показать все

))) Уснула!? не вшторило как меня!!))))

Показать все

Неееет, до 4.30 не спала!)))Работала. А ещё и в 7.30 зачем-то проснулась. Хотя сегодня в школу не надо :) Супер чай! Спасибо!!

Показать все

ахахаха, ну хорошо! Я очень рада, что помог чаек))

Показать все

Надо будет потом найти такой же. Он ещё больше, чем кофе бодрит. :).

Показать все

Пожалуйста!

Показать все

Холодным душем и ззарядкрй

Но лучше все же поспать

Показать все

Душ пробовала, хватает на пол часа. Зарядки тоже примерно на столько же. Нужно хотя бы часов 5-6 работать...

Показать все

мне иногда помогает грызть морковку или зеленое яблоко:)

Показать все

Спасибо, попробую :)

Показать все

чай Пуэр

Показать все

Спасибо!

Показать все

Чай Matcha

Пью его с молоком, лучше кофе бодрит, но для желудка не агрессивен

Показать все

Интересно! А где такой продают? Я как молоко пью, так меня потом не разбудить. На мёд достаточно посмотреть и сразу засыпаю ;)

Показать все

Можгл и без молока, но именно в нём фишка. В био магазинах беру, в дм есть

Показать все

Ок. Спасибо!

Показать все

Матэ. В магазинчиках с чаем.

Показать все

Ок. Спасибо!

Показать все

В некоторых сортах чая очень много кофеина, бодрит лучше любого кофе

Показать все

Попробую подобрать, спасибо!

Показать все

Чай матэ. Только не в пакетиках!

Показать все

Спасибо!

Показать все

Матча чай. От кофе и колы только проблемы и они губительны для здоровья (особенно кола, ее вообще нельзя пить никак и никогда), в матча чай вам пользу принесёт.

Показать все

Спасибо! Да, я колу честно говоря каждый день пила и кофе иногда до 10 чашек в день...Перегрузила организм.

Показать все

Кстати, если кофе сильно бодрит это повод задуматься. Так как это может быть знаком, что ваша печень не справляется с токсинами поступающими в ваш организм

Показать все

Печень недавно проверяла, идеальна. А вот кислотность повышенную нашли. Вот думаю из-за кофе или колы. Теперь без того и другого хожу и на ходу засыпаю, не знаю как вечером будет...Мне нужен допинг...

Показать все

Печень по УЗИ или сдавали анализ крови?

Показать все

УЗИ делала и био.химию крови.

Показать все

Это отлично!

Показать все

Кола — да, но с каких пор кофе губительно? Только для гипертоников, может.

Показать все

Ну о его вредности можно говорить долго, но как минимум — повышение давления, повышение кислотности желудка, вымывание кальция из организма, торможение функции детоксикации организма и тд и тп

Показать все

О вредности практически любого продукта можно говорить долго. Повышение давления — это вредно для гипертоников, для гипотоников — это огромный плюс. Вымывание кальция из организма: «Чемпионом по выведению кальция является вовсе не кофе, а сладкая газировка. В ней содержится фосфорная кислота, которая провоцирует ударный выброс кальция для поддержания кислотно-щелочного баланса организма. На втором месте расположилась манная каша, почетное третье место оказалось за мясными продуктами. Теряем мы кальций при употреблении кислой, острой и маринованной пищи.»

Про пользу тоже можно долго говорить, помимо всего прочего, кофе — это сильный антиоксидант, например.

Про колу согласна, но кофе, прошу не трогать.

Показать все

А может кофе и при кислотности можно всё таки? Одно? В день. Хотя бы)).

Показать все

Про кислотность не знаю.

Показать все

От кофе не стоит отказываться резко. Как и от любого продукта в принципе. Слишком вероятен срыв. Пейте его, но постепенно и медленно снижая дозу

Показать все

Думаете? А не заболит ничего у меня снова?

Показать все

Но конечно не 10 штук в день) но если вас ломает, пейте и делайте его послабее и пореже. Просто если он будет в вашей голове стоять как запрещённый продукт, его вам будет хотеться ещё больше. Так устроен наш мозг) запретный плод сладок) поэтому снижайте его употребление.

Или вы уже резко прекратили? Если так, то если вам сильно хочется, то выпейте. Только поставьте себе условие, например, не больше 3 чашек в день.

Показать все

Я резко прекратила да. Кофе хочу, но терпимо. Колу сильно. Спать хочу невыносимо. А какао хотя бы интересно можно?

Показать все

Лучше кофе, чем колу) какао можно

Показать все

Ок, выпью какао)). Я вот тут подумала, может я зря на колу и на кофе грешу, может это яблочное пюре виновато, после него всё и началось :)

Показать все

Ну на колу грех не грешить! Ее лучше не пить. Это бяка ещё та.

Показать все

Переверните вверх ногами надпись pepsi и прочитайте, а еще вспомните их слоган generation next. Что получилось? Все еще хочется?

Показать все

Хочется, холодную с морозильника...А пью дурацкое молоко. Если перевернуть, то получается белиберда. Это слово( на которое намекаете) по другому спеллингуется по-английски. И тем более is это обозначает про кого-то там, но не про меня. Слоган не знаю. Кола, кстати, вкуснее чем Песпи. Но Пепси тоже бодрит. Вот и расскрыла я сама для себя свой источник силы, активности и вдохновения....И закрыла..

Показать все

Не знаю, я там четко вижу is ded, generation next is ded, и закат солнца.

Показать все

Выйти купить что ли и пресмотреть?))) Да я вроде новое дженерейшн и не планирую.

Показать все

А мне пепси вкуснее

Показать все

Пью колу редко, но при кишечном гриппе это средство номер 1, детям даю — рвоту, понос снимает на раз. Также мне помогает при употреблении жирной пищи. Ну и конечно же пью с виски) проблем с желудком не имею, но я не фанат конечно колы, пью так раза 3-4 в год)

Показать все

А я фанат. Я пила Колу каждый день, с недавних пор правда. Ну где-то год точно. Но вот видимо и результат у меня в минус.

Показать все

В общем, выпила я кофе!!! Жизнь прекрасна, чувствую себя ураганом))))

Показать все

Я тоже могу 1-2 раза в год попить, но скорее колу, чем пепси, а как наткнулась на «скрытый смысл», так пепси совсем не хочется :)

Показать все

У меня от яблок жуткая исжога. Так что может быть и от пюре.

Показать все

Вот. От яблок вроде ничего не бывает у меня. А от банки пюре...А в прошлый раз я 2 кг мандаринок съела. И тоже всё горит и аж в спину отдаёт. Может не кофе?

Показать все

Ты просто герой! Еще лимонов столько съешь.

Очень кислые продукты. И если будешь есть их постоянно и много, конечно подорвешь желудок.

Кофе с молоком мне желудок не срывает. А вот с сахаром -да. Потом еще такое ощущение, что во рту вкус мыла. Беее

Показать все

Да уж...вот решила какао с молоком выпить. Посмотрим. Вчера после всех чайёв уснула как ребёнок. Не бодрит меня чай...

Показать все

Когда мне очень хочется кофе, но понимаю, что не надо, делаю себе Caro.

Показать все

Картинка в ленте вышла)) Это я))))Сегодня правда всего 2 кофе было и вот на чай с жасмином от Жасмин перешла. Держусь :)

Показать все

не знаю, конечно, насчет полезности/вредности, может, местная кофола?..

Показать все

Мне кажется, тоже самое с Колой по вредности. Спасибо!

Показать все

на мой взгляд, достаточно любопытно :)

хотя, конечно, если дело именно в кофеине, то да, без разницы...

Показать все

Не знаю, надо попробовать. Я не пробовала)), вчера мне уже и жасминовый чай не помог... Как наступает поздний вечер, так я обычно сплю. А днём не дают ни спать, ни работать.

Показать все

А потом не более двух чашек и тд

Показать все

Кстати, пейте мяту, она помогает при повышенной кислотности

Показать все

Кстати, точно! Спасибо за напоминание!

Показать все

Вообще вот вчера только знакомый доктор прислал, что кофе полезно. Незнаю, я пью кофе уже много лет, для меня утро это распространяющийся аромат кофе по квартире. Муж страдал высоким давлением, думали от кофе, перестал употреблять не помогло. Но как только сбросил несколько лишних кг до индекса BMI, то давление пришло в норму, вот уже три года держится стабильно 120/70 и каждое утро мы пьем с ним кофе.

Показать все

Да я тоже думаю начну через недельку ( пусть организм отдохнёт), но так по одному-два в день буду, без фанатизма. Спасибо!

Показать все

Да я и не спорю) это правда абсолютно любой продукт можно расписать на минусы и плюсы!

Но если вы хотите кофе не трогать, не надо. Но автор выпивает 10 чашек в день.

Думаю, даже полезного кофе этого много, разве нет?

Показать все

10 чашек каких? Маленьких и слабого кофе, больших и сильного, сильного, но маленьких? Это все по ощущениям и каждому свое. Для меня было бы много. Когда в беременность у меня было давление 85/45, мне врач сказала, что лекарств никаких нет, если кружится голова, то пить кофе, это лучше, чем где-нибудь упасть в обморок.

Показать все

Чашки разные. Я пью только с молоком, но крепкий, настоящий.

Показать все

Можно пару чашек в день, это считается безопасной дозой. Закусывая чем-то полезным. Пишу как большой любитель) я не врач.

Показать все

И коровье молоко лучше заменить на растительное. Но это уже другая история, конечно

Показать все

Ни одно растительное не сравнится по полезности с коровьим, но если у человека аллергия или непереносимость, то это другое дело.

Показать все

Не буду вас переубеждать. У вас своя правда

Показать все

Я вот снова на коровье перешла. До этого год на растительном только почти была. По коровьему соскучилась ;)

Показать все

Попробуй безлактозное молоко, для меня по вкусу не отличается от обычного

Показать все

Да, можно. Спасибо!

Показать все

ой 10 чашек нормального кофе это много ... пью 3-4 эспрессо и то считаю, что многовато. 10 даже для меня — тети без особых проблем с давлением и прочим, было бы много ... очень много.

Показать все

Ну я обычно 3-4 тоже пью, но если нужно не спать, то пью больше да.

Показать все

Мне кофе от «не спать» не помогает ... мне ничего не поможет, если спать хочу. Только самовнушение.

Показать все

А мне только кола и кофе. Даже включенный вовсю свет не помогает.

Показать все

Мне помогало лет 10 назад, а сейчас ничего не помогает, старею видимо :)

Показать все

Могу всю ночь читать интересную книгу. Все. Больше ничего не поможет. От кофе вообще сплю как сурок. Хотя вспомнила! Один раз из Туниса привезли зеленый копеечный чай. Полночи вообще глаз не сомкнули. Но это был единственный чай за всю жизнь

Показать все

Ненадолго одгоняет сон жевательная резинка

Показать все

Спасибо.

Показать все

Для меня — это крепкий, сладкий черный чай. Не могу уснуть потом)))

Показать все

Не помогает...зелёный вот тоже выпила — совсем в сон клонит...

Показать все

читала, что после приблизительно 60 дней употребления бодрящих напитков необходимо делать паузу недели на две, чтоб обновить эффект.

Показать все

Как прожить 2 недели? Я сейчас в Чибо уже зашла, мтмо проходила. Подышала кофе, мне аж хорошо стало!)))

Показать все

Черный шоколад тоже бодрит, но не знаю, хорош ли он для желудка.

Показать все

Вроде бы тоже нельзя...Завтра возьму этот чай, что все написали. Посмотрим.

Показать все

Не засыпать и не портить желудок помогаетт хороший с...ч на форуме!

Показать все

Да нет никого ночью на форуме, тихо тут :))

Показать все

Когда кофе нельзя во внутрь, то можно использовать в виде маски и скраба) меня очень бодрит и для кожи хорошо (мед+молотый кофе+масло какое нибудь).

Показать все

Делаю периодически))))

Показать все

Я люблю сырые какао бобы. Там много витамина Б14, погугли. Сейчас во всех магазинах типа Склизено и Делмарт они есть.

У меня такие

Показать все

Спасибо! А они желудок не будут раздражать?

Показать все

Лимонник хорошо тонизирует. ( не знаю, как у него на счет кислотности ). И не вредный, как кофе итп. Насколько я знаю, его даже беременным в России разрешают в малых дозах. В аптеках продают вроде в виде раствора/ сиропа. А мама у меня из ягод лимонника джем делает. Ложку съел и взбодрился !

Показать все

Интересно, спасибо! Ознакомлюсь.

Показать все

Гуарана

Показать все

Спасибо!

Показать все

я пью натуральный цикорий Фитодар, жидкий, в баночках. (в русских магазинах есть ), на Prokopova 11 сортов 20 в пачках есть.

Показать все

Спасибо, интересно!!!

Показать все
Поделиться этим постом