5 книг для развития эмоционального интеллекта ребенка
- Какое у тебя сегодня настроение?
- Что ты чувствовала, когда плакала?
- Когда ты толкнул мальчика, ты, наверное, рассердился?
Каждый раз, когда мы встречаемся порисовать и поиграть ( так выглядит консультация детского психолога и арт-терапевта) я задаю своим маленьким клиентам много вопросов про их чувства, эмоции, настроение в разных ситуациях. Мы говорим о том, что произошло за неделю или давно или про то, что часто повторяется. В начале нашего общения я часто получаю односложные и одинаковые ответы :
- Нормально.
- Не знаю.
- Все хорошо было, я вообще никогда не сержусь.
Эмоциональный интеллект — это осознание своих эмоций и возможность связать их со своими поступками, желаниями, ходом мыслей. Часто у детей нет такого навыка и это приводит противоречивому поведению, недостаточному контакту с собой и другими, неумению сказать о своих потребностях, нарушению поведения в виде повышенной агрессивности или полному заперту на агрессию, страхам. Я бы могла продолжить список, но перечисленного уже достаточно, чтобы узнать некоторые ситуации, свидетелями которых наверняка бывают все родители — дома или на площадке или детском саду или в школе.
Поэтому, я учу детей ( и родителей, конечно, сложность с осознанием и выражением эмоций у взрослых это отдельная тема ) тому, какие бывают эмоции, как они называются. Мы говорим про то, как разные эмоции можно выразить по-разному, как про них говорить, зачем они нужны, почему нет «плохих» и «хороших» эмоций.
Сегодня хочу рассказать про книги, которые помогут родителям поговорить с ребенком про эмоции, настроение. На этих книгах, конечно, нет маркировки — «детская психология, для развития эмоционального интеллекта» — я рассказываю и том, как читать книгу и найти в ней этот ресурс. Вы сможете пополнить свою библиотеку перечисленными ниже книгами и сможете по-новому прочесть те книги, которые у вас уже есть.
«Александр и ужасный, кошмарный, нехороший и плохой день» Джудит Виорст иллюстрации Рэй Круз, издательство «Карьера Пресс»
У каждого время от времени случаются дни, когда все идет наперекосяк и не так, как хотелось бы. Вот такой день случился и у Александра. Жвачка попала в волосы, учительница не похвалила рисунок, зубной врач нашел кариес, брат толкнул в грязь, отругала мама и в магазине не оказалось кед с красными полосками и заставили купить обычные белые. И это далеко не все, что случилось с Александром в тот ужасный день.
«У меня сегодня ужасный, кошмарный, нехороший, очень плохой день, сказал я всем. Но никто и ухом не повел»
Обида, гнев, отчаяние попеременно посещают Александра. Он плачет, кричит, молчит, спорит, дерется, жалуется.
Когда мы читаем эту книгу вслух, дети всегда затихают и внимательно слушают, как-будто это сказка, полная чудес. Это замирание и тишина про то, что важно получить разделенность своих эмоций, иногда впервые понять, что с тобой происходит и как называются эти чувства. Поговорите с ребенком о плохих днях, о том, что вы сами чувствуете в такие дни и какие они бывают у вас.
«Черный Пес» Леви Пинфолд, издательство «Поляндрия»
Однажды утром возле дома, где живут мама, папа и трое детей, появляется Черный Пес. Он большой как тигр. Семья решает закрыть дверь на ключ, выключить свет, потом задергивают шторы и все прячутся — под кровать, в своей комнате, под одеялом. И чем больше все прячутся, тем больше становится Черный Пес, он становится размером с дом. Пока не просыпается младшая дочка, она такая маленькая, что и зовут ее дома Крошка.
« — Чем вы там занимаетесь? — спросила она, заглянув под кровать.
- Прячемся. Возле дома бродит страшный Черный Пес.
- Какие глупости- сказала Крошка и пошла к входной двери.
- Не выходи! — закричали все шепотом.
- Пес тебя проглотит!
- Откусит тебе голову!
- Сгрызет твои косточки!
Но Крошка уже вышла за порог.»
Крошка не боится Черного Пса и дальше история принимает совсем другой оборот. Крошка разговаривает с ним, задает вопросы, бегает наперегонки. В конце концов Черный Пес становится просто обычной собакой, которой было одиноко, холодно и хотелось есть — потому он и оказался рядом с домом.
Черный Пес это метафора страха, который приходит время от времени к каждому. Детям сложно говорить о своих страхах, также как и многим взрослым — потому что не знаешь, поддержат ли тебя, не понимаешь, откуда страх пришел и какими словами про него рассказать. А от этого страх становится только больше, как и Черный Пес в книге до встречи с Крошкой. Книга поможет поговорить с детьми о том, что такое страх, почему он появляется у всех и о том, что если страхом поделиться, то он точно станет меньше.
«Один на сцене» Ульф Нильсон, Эва Эриксон, издательство «Самокат»
Эта книга продолжит тему страха, страха конкретного и определенного, который знаком многим. Выйти и прочесть стихотворение перед гостями на дне рождения, сыграть в спектакле, ответить перед классом или спеть песенку на концерте, как герой книги — все это для многих детей очень и очень страшные вещи. И хотя участник весеннего концерта очень любил петь своему малдшему брату, но перед представлением чувствовал себя совсем плохо.
«Вечером я не мог заснуть. Совсем один на сцене.
И сказать ГРОМКО! А в зале полно родителей. От страха руки у меня стали мокрыми и ледяными.
А что если я забуду слова? Будет настоящая катастрофа! А если буду заикаться? Вдруг родители будут кидать в меня тортом? Может, школа закроется и учительница останется без работы? И у нее не будет зарплаты, и она пойдет искать в урнах пустые банки, чтобы сдавать их за деньги?
Я бросился в спальню родителей и пристроился рядом с мамой»
Эти страхи могут показаться смешными, но они будут очень понятны ребенку, который боится выступать на публике. А когда говоришь про страх, называешь его - он становится меньше. Поэтому, история будет терапевтичной для детей, ослабит напряжение и неуверенность.
К тому же вы конце книги происходит неожиданные перемены, маленький артист получает поддержку и больше не чувствует себя одиноко.
«Моя счастливая жизнь» Русе Лагенкранц, Эва Эриксон, издательство «КомпасГид»
«Поздний вечер, но Дюнне все никак не может заснуть. Некоторые в таких случаях считают овец, но ей известно кое-что получше!
Дюнне подсчитывает, сколько раз она была счастлива.
Например, когда однажды в далеком детстве, двоюродный брат Сванте подарил ей настоящую живую лягушку.
Или когда ей первый раз удалось проплыть три гребка, не утонув.
И еще когда ей купили школьный рюкзак.
А как она была счстлива, что пойдет в первый класс! Ждала этого момента всю жизнь. Лето тянулось невыносимо долго — и все только потому, что ей так не терпелось пойти в школу.»
Героиня книги возвращает нас и к нашим воспоминаниям о прошлом или о прошедшем дне и к вопросы — от чего мы бываем счастливы?
Радость, удовольствие, счастье, восторг — могут пройти мимо, если мы не заметим важное и ценное в жизни, а испаряются эти чувства очень быстро.
Жизнь Дюнне нельзя назвать абсолютно безмятженой, каждый день с ней происходят разные стиуации и первый день в школе оказался не таким радостным, как она ждала, да и в семье не так давно случилось очень грустное событие. Но девочка умеет замечать счастье и радость, а маленьким читателям можно задать вопросы - когда чувствуешь радость, на что она похожа, что хочется делать, когда радостно, как могут помочь счастливые воспоминания?
«Что такое чувства?» Оскар Бренифье, рисунки Сержа Блоха, издательство «Clever»
Эту книгу я хотела бы рекомендовать не только для совместного прочтения с ребенком, но и почитать отдельно взрослым членам семьи.
Каждая книга Бренифье — хороший помощник в ситуациях эмоционального напряжения, когда сложно разобраться в том, что ты чувствуешь и почему. Больше всего книга напоминает диалог, есть вопросы, варианты ответов, предположения. Вы с ребенком можете вместе поискать ответы на вопросы и задать друг другу свои.
Вот некоторые вопросы из книги.
«Почему ты ссоришься с теми, кого любишь?
Обязательно ля защищаться, если тебя дразнят?
Можно ли быть абсолютно злым?
Хорошо ли быть влюбленным?
Что лучше : быть одному или с друзьями?
Бывает ли так, что человека слушают, но не понимают?»
В заключение хочу сказать, что любая книга может простимулировать общение с ребенком — ищите параллели с реальной жизнью, поступками, чувствами. Обсуждайте, предполагайте, придумывайте свои альтернативные варианты развития событий в книге.
Совет детского психолога и сказкотерапевта — когда читаете с ребенком и обсуждаете прочитанное, обязательно задавайте вопросы :
- Как тебе кажется, что чувствовал главный герой в этой ситуации?
- Как бы ты чувствовал себя на его месте?
- Как бы ты поступил?
Некоторые ответы можно нарисовать.
Книга станет дверью в мир собственных чувств, улучшит контакт с собой и осознанность действий.
Текст взят отсюда.Что-то из этих книг у нас уже купили, что-то есть, остальное привезем.
Ира, мне очень понравилась подборка. Хочу все! Отложите, что есть, я приеду на неделе!
Черный пес в наличии. Александра — уже продала. Заказать остальное?
Добрый день, сколько стоит черный пес?
260 кс, но его просила отложить дама перед вами. Если не заберет — напишу Вам. Спасибо
Я возьму про пса. И остальные, только по цене сориентируйте
Вика, приезжайте. Пса заберете — об остальном договоримся.
Хорошо, жду
Добрый день. Модео отложить для меня мой счастливый день и что такое чувства? Какая цена и открыты ли вы в воскресенье?
Да в воскресенье открыты, эти книги не в наличии — если хотите, то закажу и привезу для Вас. Спасибо
Скажите пожалуйста цену и сроки
Ира а можно подборку книг для двухлеток? И что из такой подборки у вас в наличии и какие цены? Спасибо
Хорошо, подготовлю сегодня -завтра, но это конечно будет субъективно (мое мнение), могу и почитать что-то и написать со ссылками
и для 4-леток не помешает, может у нас чего нет )
Добрый день, напишите пожалуйста цена на всю подборку.
Саша, отвечаю на Ваш запрос. Вот ссылка на подборку http://mama.ru/articles/spisok-knig-dlya-detei-2-3-let.
Там много всего и по-моему, она очень удачна. От себя скажу, что Чуковский, Барто, Маршак, Михалков, Дж.Дональдсон, Заходер, Ирина Токмакова, Радуга-дуга, Усачев, Яснов, Сутеев (автор и иллюстратор), книги с рисунками В.Чижикова — это все ДА!Короткие сказки и стихи!
У нас есть: Дж.Дональдсон «Хочу к маме», Чуковский, Маршак стихи, Радуга-дуга, сказки (Колобок, репка, Кошкин-дом и тд), своим детям сказки Пушкина читала уже (есть в магазине).
Вообщем приходите — что-нибудь вберете для себя!
Спасибо, Ира. Мы придем, мы уже долго собираемся, можем только в субботу, и пока была хорошая погода, все откладывади, но влт начались дожди, пора запастись книгами))) надеюсь и интернет магазин у вас намечается в будущем.
У вас классные книги, посмотрели на выставке.
А вообще, я тайно надеюсь, что когда-нибудь вы захотите открыть платную библиотеку :-), книг не накупишься и хранить негде, и ребёнок разборчивый, то читает, то не читает, и во второй раз никогда не перечитывает :-(
На сколько платной должна быть библиотека? Сейчас Вы можете принести книги, которые уже точно читать не будете и отдать их на «комисию» — может быть кто-то ищет именно их!
Большое спасибо за теплые слова — это всегда приятно!
Даже не представляю.... чтобы вам было рентабельно. Такие библиотеки обычно не дешёвые, с членским взносом наших библиотек на Родине точно не сравнишь :-) Мне было бы не жалко :-) Жалко книги, которые теряются при переездах, становятся неактуальными или лежат на полке так ни разу не открытые :-(
Поддерживаю! Обзор — супер. Мне бы тоже было бы не жалко:) У нас дети разнополые, у каждого свой вкус и желание, все книги не купишь...
Чудесные книги! спасибо за обзор!!!
Пожалуйста! Спасибо, что прочитали